孕妇能吃柿子吗(孕妇能吃柿子吗)

在日常生活中，很多食物都非常美味，具有很高的使用价值，但是有些食物并不适合特定的人群。比如柿子就不适合孕妇吃，因为柿子是凉性水果，吃多了容易引起消化不良。

我们吃柿子的时候一定要注意，除了柿子的皮，不能被空肚子吃掉。另外，以下食物不宜在吃柿子前后食用。

1.海带。海带和柿子一起吃，会使海带中的钙离子与柿子中的鞣酸结合，产生不溶性的结合物，影响部分营养物质的消化吸收，引起肠胃不适。所以海带不宜与柿子等水果同食。

2.紫菜属。紫菜也是富含钙离子的食物。与含有过多鞣酸的柿子同食，会产生不溶性化合物，这与海带和柿子的关系有关。

3、酸菜。吃完柿子后，请不要喝太多的酸性蔬菜汤或太多的水，否则可能会出现胃石。

4.柿子不宜与鹅、蟹、红薯、鸡蛋同食，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状。

5.柿子不能和红薯、菠菜一起吃。红薯含有大量淀粉。红薯吃多了容易产生大量胃酸。柿子中含有大量的果胶和鞣质，当胃酸和鞣质与果胶在一起时，会很容易凝固。形成不溶性硬块——胃柿石。

6.不要与高蛋白的蟹、鱼、虾等食物同食。一方面，螃蟹、柿子属于寒性食物；另一方面，高蛋白的蟹、鱼、虾在单宁酸的作用下容易凝固成块状，即胃柿石。

孕妇可以吃柿子吗

柿子又甜又多汁，让人难以拒绝。然后怀孕期间，胃口好的孕妈妈就更想吃了，但是柿子是寒性水果。孕妈妈可以吃吗？

柿子营养价值高，功能多。从这个角度来说，孕妇可以吃柿子。而且柿子中含有多种维生素和矿物质，其中一些远远高于其他水果。如果孕妇吃柿子，可以补充很多营养。

那么柿子有润肠通便的作用，可以帮助缓解孕期便秘。柿子还有清热化痰、生津止渴、润肺止咳的功效，对孕妈妈也很有好处。同时，柿子还可以帮助缓解妊娠高血压综合征。

但是柿子吃多了会有涩舌麻木的感觉，容易引起大便干燥的问题。遇到酸会凝结成块，会和蛋白质结合产生沉淀。长此以往，就会造成结石。

看了这篇文章，我们了解到，孕妇可以吃少量的配方奶，但不能吃太多。如果他们真的想吃，建议每天最多吃一个，不超过两个。同时要注意一些使用柿子的禁忌，以免对身体造成伤害。