冬虫夏草的功效和作用(冬虫夏草的主要作用是什么)

冬虫夏草是一种非常珍贵的药材，很多人花大价钱找好的冬虫夏草吃，预防疾病。特别是在春天，人们非常重视保健。所以要对冬虫夏草的功效有一个正确的认识，那么它的主要功效有哪些呢？

十大效应

冬虫夏草是我国传统的名贵药膳滋补品。性平味甘，有补肺肾、止咳、益虚损、养精气之功。

根据临床研究报告，冬虫夏草有十大功效:①抗菌、②免疫调节、③抗癌、④抗炎、σ补肾、σ增加肾上腺皮质醇含量、σ抗心律失常、⑧抗疲劳、⑨祛痰平喘、⑩镇静催眠。

适应人群

可用于治疗肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、咳嗽痰多血多等症。因其性质温和，能平衡阴阳，也是老人、病后体弱、产后体虚的进补良药。

如何选择？

购买时，首先要注意外观和颜色。冬虫夏草形似蚕，长约3 ~ 5厘米，表面暗黄色至黄褐色，20 ~ 30个环，8对足(中间4对较明显)。基座细长圆柱形，长约4 ~ 7厘米，直径0.3厘米。表面为深红褐色至棕褐色，有细密的纵向皱纹，上部略增大。断面白色，微腥，微苦。挑选时，最好有完整、丰满的虫体，外色黄亮，内色白色，基座短。需要注意的是，有些空-去壳的冬虫夏草是提取有效成分后出售的。这种冬虫夏草含量少，外观也不饱满。你也可以把它砸开仔细看看。如果虫草中有铁丝等异物插入，就是假冒伪劣商品。建议购买正规店铺或信誉好的厂家的产品。

食用方法

吃冬虫夏草补虚损要看人的病，可以单独吃，也可以和其他药物合用。可以水煮、煲汤、做成药膳、泡酒、做成茶等。比如腰痛、梦遗遗精、阳痿、早泄、耳鸣、健忘、精神恍惚等症状，每次只能用2克冬虫夏草，研成粉末，每日早晚各一次，以腹服空。也可以用冬虫夏草、杜仲各5克。和续断等。，煎服。病后体虚的人，或者平时身体虚弱，容易感冒自汗的人，经常可以用虫草、鸡鸭、牛、猪、羊肉等炖。比如用5 ~ 10片冬虫夏草和一只鸭子，去掉肚子杂质，加一点黄酒，煮着吃，可以强身健体。或者每天服用4片冬虫夏草，汤煎，空腹部。

我们知道，人们对冬虫夏草的一些功效有着深刻的认识。其实对于冬虫夏草来说，确实有很好的保健作用，也能起到很好的防病作用。我们知道冬虫夏草有补虚益气的功效，对于体虚、咳嗽、咯血等症状非常有效。

冬虫夏草对治疗肾虚有非常突出的作用，食用时要避免盲目性。经常盗汗、气虚的人要特别注意身体保健，吃冬虫夏草要了解药材禁忌。