迷迭香精油的功效和作用(玫瑰精油的功效和作用及其用法)

迷迭香的故事

迷迭香原产于地中海沿岸，英文名由两个拉丁词Rose和marinus演变而来，意为“大海的晨露”。根据一个古老的传说，迷迭香的花原本是白色的。在带着小耶稣去埃及的路上，圣母玛利亚曾经把她的罩袍挂在迷迭香树上。从那以后，迷迭香的花变成了蓝色。

在从犹太到埃及的路上，耶稣把洗过的衣服放在迷迭香上晾干，迷迭香被赋予了许多药用功效。传说迷迭香加深了它的神圣力量。在欧洲，迷迭香被广泛种植在教堂周围，信徒们视其为神圣的供品。因此，迷迭香也被称为“圣母玛利亚的玫瑰”。莎士比亚在他的戏剧中写道，“迷迭香是为了帮助你记住，亲爱的，请记住。”

气味:强烈、清新，类似樟树，后味有木香。

功效:有很强的收敛作用，调理油腻不洁肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生；缓解皮肤充血、水肿和肿胀；收敛肌肤，改善头皮屑；缓解经期疼痛，利尿减肥；对胃肠道、心、肺、肝、胆有益；强心、降血压、调节贫血；提神醒脑，恢复中枢神经系统活力；用于减肥后皮肤的收敛，使皮肤更紧致，更有弹性。

皮肤作用:迷迭香精油有很强的收缩作用，收紧松弛的皮肤，缓解充血和肿胀；可以改善头皮屑，刺激头发生长。

心理作用:激活脑细胞，使头脑清晰，增强记忆力；改善紧张情绪、烦闷嗜睡；它能使人精力充沛，增强心智，有助于振奋精神的作用。

生理作用:迷迭香是强心剂和强心兴奋剂，能使低血压恢复正常，调节贫血。对肺也有帮助，能改善感冒、哮喘、慢性支气管炎、流行性感冒；减少肝炎和肝硬化，以及胆结石、黄疸和胆管梗阻；增强消化功能，改善结肠炎、消化不良、胀气、胃痛。

治疗效能

1.迷迭香精油对大脑和中枢神经系统有显著作用，还能清除杂念，启发智力。还能刺激大脑，增强记忆力。

2.它有助于治疗头痛、偏头痛、神经痛、精神疲劳和神经衰弱。迷迭香精油的防腐和杀菌作用特别适用于肠道感染和痢疾症状，缓解消化不良和胀气，协调肝脏不适和黄疸的症状，缓解关节炎、风湿病和痛风引起的疼痛。

3.它也有助于治疗动脉硬化，心悸，血液循环不良和静脉曲张。

4.迷迭香精油的利尿作用有利于减少经期的持水，也有利于分解脂肪和减肥。

5.对呼吸系统，对哮喘、支气管炎、粘膜炎、鼻窦炎，咳嗽有和合声者有效。

6.因为它的收敛作用，对松弛的皮肤有积极的作用。其刺激作用有利于调节头皮机能障碍，促进头发生长。

大全用法

护理头发

用水稀释2滴迷迭香精油+5ml苹果醋，充分浸泡头发，让精油深入毛囊。如果长期坚持，头发会乌黑发亮，看起来很可爱。每次洗发时加入1-2滴迷迭香精油，或者在洗发的温水盆中加入3-5滴迷迭香精油，可以改善头皮屑，防止脱发。

2.消除疲劳，对抗抑郁，提高意志力。

迷迭香有提神的功效。在衣服或者床单旁边放一些滴有迷迭香精油的棉球或者洒有迷迭香精油的面巾纸。迷迭香的香味可以提高自我认同，增强意志力，对抗抑郁。它也是病人和老年病人的精神滋补品和振奋剂。

3.激励和填充身体

将5-10滴迷迭香精油放入温水中泡澡，可使全身活力重现，有刺激细胞、强身健体的功效。在沐浴露中加入1滴迷迭香精油也能起到同样的效果。

调整呼吸系统

要抑制哮喘引起的呼吸困难，可以用2-3滴迷迭香精油在棉球上，睡觉时放在枕头边。当症状严重时。请用3滴迷迭香精油轻轻按摩胸部、前额和鼻子。效果可见。

5.缓解肌肉酸痛

在20毫升基础按摩油中加入4滴迷迭香精油和4滴薰衣草精油，可以缓解剧烈运动后的肌肉疼痛。

6.减肥消水肿

3滴迷迭香精油+2滴丝柏精油+5 ml甜杏仁油。搅拌均匀后，在肥胖部位按摩，有减肥、去水肿的作用。