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菠萝蜜上火后如何去火(菠萝上火吗)

菠萝火了吗?(菠萝着火后如何去火)

大家都吃过菠萝。菠萝是一种热带水果,味道很好。夏天吃一点冰镇菠萝,会觉得冷。但是,可能有人会有疑问,吃菠萝会上火吗?吃菠萝有什么禁忌?如果你不太了解它,让我们看看边肖的这篇文章。

吃菠萝会上火吗?

在非常干燥的春秋季节吃菠萝容易上火。菠萝是热带水果,体内容易上火。我们吃之前一般都是用淡盐水洗一下,这样会好很多。

中医认为其性味甘、微涩、平。入脾胃经。具有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝可以生吃,也可以做成罐头,果汁,还可以做成菜肴。

菠萝的量一次要控制在1/5个菠萝以内。菠萝大的话要控制在1/6以内,连续三天以上不能吃菠萝。否则会有不同程度的上火。

又上火的症状就是不吃菠萝。这时候喝点绿豆汤,多喝点白开水。如果嘴巴上火,可以用一点盐水洗一下。

菠萝虽然好吃,但是酸味比较重,有降温的作用,并不是所有人都适合吃。患有低血压和内脏下垂的人应尽量少吃菠萝,以免加重病情;怕冷体质弱的女性朋友吃菠萝要少于一半,太瘦或者想增肥的人不要多吃菠萝。

注意菠萝蛋白酶对口腔黏膜有刺激作用。吃的时候,先把菠萝切片泡在淡盐水里再吃,这样可以杀死蛋白酶,避免嘴里的刺痛。

菠萝含有大量草酸,过量食用对肠胃有害。所以要适量食用,不能因为好吃而一次吃太多,影响身体健康。

事实上,任何食物吃太多都不好。比较合适的做法是坚持“中庸之道”,掌握好尺度才能吃得健康。

菠萝的食用禁忌

1.因为菠萝含有刺激糖苷和菠萝蛋白酶,能分解体内的蛋白质,对人的口腔黏膜和嘴唇的年轻表皮有刺激作用。如果吃之前不把菠萝泡在盐水里,会让人有麻痹和刺痛的感觉。

所以要把皮和刺修剪掉,把果肉切成块,用淡盐水或糖水浸泡提取糖苷,然后食用。菠萝用盐水浸泡后,能有效破坏导致过敏的“菠萝朊酶”内部结构,从而失去使人过敏的能力,失去对某些体质的毒性。

2.吃过肉或油腻的食物后,吃点菠萝对身体有好处。“菠萝咕老肉”和“菠萝牛肉”是你可以放心吃的菜。

3.菠萝和鸡蛋不能一起吃。鸡蛋中的蛋白质和菠萝中的果酸结合,容易使蛋白质凝固,影响消化。

4、菠萝和蜂蜜可以同时吃,菠萝蜂蜜汤可以治支气管炎。但对于身体不适或有腹泻症状的人,建议不要这样吃。

总结:吃菠萝上火,尤其是秋天,这个时候还是少吃为好,就算想吃也要用盐水泡着吃。菠萝还能缓解疲劳,所以吃完大鱼大肉后吃点菠萝也不错。

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