快乐是什么意思？(你怎么解释？)

能接受任何处境的人是真正随遇而安的人。

随遇而安听起来是一句很文艺的话，有些理想主义者听后觉得很受用。但只有少数经历过人生大起大落的人才真正理解这句话的含义。对于一些理想主义者或者一些文艺青年来说，他们理解的是形势的佛教心态。但当他们这样想的时候，一定是吃饱喝足了，赶不上风，赶不上雨，赶不上冷，赶不上热。如果你真的把他们置于令人沮丧的境地，你可能不想“随波逐流”。那么，从心理学的角度来看，谁是真正的无忧无虑的人呢？

快乐是什么？

字面理解

从字面上看，快乐就是无论你的处境如何变化，你都能心安理得。听起来很简单，但实际上，很少有人能做到。你能想象如果此时你的网络断掉了，你不确定什么时候能恢复，你还能这么安心吗？比如你住的地方断水断电，你能坚持多久？很明显，有些浮躁的人可能会长期受不了。他们不可能随遇而安。潜意识里，他们只能接受优越的生活条件，却无法忍受恶劣的情况。从字面上看，很难随波逐流。

从生活的角度去理解。

人的一生，充满了不确定性。没有人能把自己的命运完全掌握在自己手里。在某些时候，他不得不接受他的命运。从生活的角度来看，理解随遇而安有更深的意义。在有些人的逻辑里，可以吃苦，却把这样的苦当成了游戏。他们可以在忍受不了痛苦的时候按下游戏的暂停键。这不是真正的随遇而安。这更像是一个野外生存游戏。如果不能坚持，可以退出。对于生活来说，所有情况的开始和结束都不在你的掌控之中，你所要做的就是完全接受它们。

生活情境对个人的影响

对情境认知的影响

人的境遇构成了世界观的基础。如果一个个体对自己的处境感到满意，那么他的世界观就是积极、乐观、光明的；如果一个人对自己的处境不满意，他的世界观就是消极、悲观、阴郁的。这个世界上总有人比你更幸福，生活条件更好。如果你总是拿自己的情况和那些比自己强很多的人比较，那么你就容易出现认知扭曲。认知扭曲之后是心理扭曲，你会开始否认努力的意义，开始推卸责任，把所有问题都归结到情境上。只有安于现状，坦然接受现状，才能过上更幸福的生活。

对情境和情绪的影响

对情境和情绪的影响是最直接的，也是最难接受的。有的人生来家境优越，有的人生来家境贫寒。当一个个体把自己的情况和别人比较时，他的情绪很容易失衡。人无法选择自己出生的环境，这是不可改变的因素。面对不可改变的因素，我们不得不完全接受，否则就是在给自己过不去。面对这些不可控的情况，如果我们安于现状，我们每天做的事情就不会是抱怨，而是在接受现状的基础上，尽最大努力实现自己的人生价值。

对情境和行为的影响

有人觉得自己应该是音乐家，每天随着日出日落弹琴作曲。现实中，他们可能只是一事无成的人，甚至做着与音乐无关的事2。要么他们没有任何工作，只能靠父母的能力生活；或者即使有工作，也总是消极对待。简而言之，在他们看来，他们是“废物”，如果安排在合适的岗位上，他们一定会实现自己的价值。其实他们连目前的情况都应付不了，更别说难度更高、自律性更高、能力更高的情况了。一个真正的无忧无虑的人是一个为了生存不得不搬砖的人，即使你认为你是一个作家。在满足了生存的需求后，也许你可以成为一名作家。

如何接受自己面临的处境？

要知道目前的情况是暂时的。

没有人能真正看清自己的处境，人的处境可能只是暂时的。如果你因为自己的处境不好而完全放弃努力，那么将来情况发生变化的时候，你就很难适应新的情况了。这意味着，为了将来能有一个好的改变，我们当前应该全力以赴。不管现实情况有多严峻，你都要乐观，这才是让你快乐的。随遇而安绝不是“随遇而安”，也不是觉得自己处境不好就自暴自弃。只有在任何环境下，它才能生根发芽，才能吸收营养，才能有利于自身的成长。

学会把自己托付给某种生活。

人们并不是完全不知道自己的处境，有时他们有明确的预期。对于学生来说，要经历十几年的学习生涯。如果他们面临的形势太紧张，竞争特别激烈，那么学生就会感到压力很大。但很明显，只要你努力学习，取得好成绩，将来步入社会时，你会有很多选择。基于你对未来的信心，你可以把自己投入到当前的学习环境中。所谓的承诺，可以理解为暂时的妥协，因为你对某些规则和秩序有足够的信任，所以你愿意妥协。快乐是将自己投入到一个特定的情境中，并期待一个新的情境开始。

总而言之，快乐并不像有些人想的那么美好，更多的是一种人生体验。只有心智成熟的人才能随遇而安。

作者:九重天客