交流的质量(高质量的社会互动)

(1)关于沟通

一切交往的质量都取决于交往者本身的质量。

这是《无聊时代的生活乐趣》里的一句话。

作者周，。

他的解释是:和有权势的人在一起，人最终会自卑，会感觉不到自己的存在；和太软弱的人在一起容易骄傲，只感觉到自己的存在。

在这两种情况下，背后都是不平等。

平等的事，不一定是工资一样，职位差不多，而是心灵的充实。

“灵魂丰富而充实”这句话太优雅了。换个说法，我想用“各有所长”。

比如有人做饭很有经验。同样的食材到了他手里，色、香、味都提升了一个档次。即使他学历不高，收入不高，但和他在一起还是很舒服的。

在一个领域，把自己的爱好提升到自己的见解，是令人钦佩的。

在这个时代，追求平等的方式更多了。

在过去，我们必须进入大公司并达到很高的职位才能获得尊重。

现在在知乎上活一万个赞就是英雄，或者在媒体上表达自己也让人想亲近。

所以，“只有灵魂丰富的两个人之间，才会有真正感人的爱情和友谊。”

(2)关于感情。

近了，会厌倦。远了，会陌生。

这是我们都经历过的一种状态，无论是为了爱情还是友情。

刚开始粘在一起是幸福甜蜜的，后来有一方开始觉得累了，再后来尝试拉了一段距离。

慢慢的，由盛转衰，双方都开始怀念过去的感情，才发现已经回不到从前了。

反而越走越远。

时间长了，我就生疏了。

提出“分手”这个词的时候，两个人都知道已经无法挽回了。

最终，变成熟悉的陌生人。

而解决的办法无非就是在合适的时候给双方留有余地。

谁也不依赖谁，最后谁也离不开谁。(3)关于阅读

我们需要的是一种对话式的理解，其中既有共鸣，也有抗争。

读书不代表接受。

而是以自己的经历为文本，以书中的内容为注解，为了让自己有话可说，去听别人的发言。

其实这就是现在流行的“破书”。

但其实开卷有个前提，就是足够丰富的经验。

比如读书的时候背古诗，纯粹是个苦差事，读注释只是古人一顿美餐之后的消遣。

然而，随着年龄的增长，我们慢慢开始经历挫折和悲伤。才会有心情去理解“直到，举起我的杯子，我请求明月，把我的影子带来，让我们三个”的孤独，以及“孤帆远影蓝天空，只看到长江在天空中流淌”的惆怅。

经验丰富了，就需要一些线索来拉。

读书是最好的方法。

把作者当朋友，在交流的过程中有话要说，随便标注，就能收获真正的快乐。

↑用手做标记

(4)关于成熟度

成熟的标志是自我认识，认清了自己的天赋方向，于是外在的虚荣心和野心被内在的目标取代。

去年有很长一段时间，我的内心是躁动不安的。我急于撇清自己PPTer的身份，我想证明我其实还有其他能力。

甚至说了一些很重的话，比如你的标签就是你的坟墓。

现在看来，的确如此。

这是我自己的优点之一，没必要刻意抹去。相反，它可以成为一个杠杆，无论是写文章还是工作。

比如你写一篇测评文章，你会直接在PPT里标注，但是会和其他同类型文章不一样，有自己的特点。

只有否定过去，才能更好的面对未来。

↑用PPT辅助写评测文章。

(5)关于危机感

一个人、一个民族精神上发生危机，至少表明这个人、这个民族有较高的精神追求，追求受挫，于是才有危机。

说实话，每天都有一段时间觉得自己没用。

原因是:我加入了一些社区，对里面的人谈论的话题完全不了解。他们的文笔很精彩，文章阅读量超过10万。

相比之下，我真的很烂。

但另一方面，我喜欢这个过程。

这让我不得不去阅读、写作、反思、调整、迭代，进而产生更好的文字。

除了以上五句话，这本书里还有一些不错的句子，或许也能引起你的共鸣:

1. 心灵是一本奇特的账簿，只有收入，没有支出。人生的一切痛苦和欢乐，都化作宝贵的体验记入它的收入栏中。是的，连痛苦也是一种收入。2. 读“有用的书”即教科书和专业书固然有其用途，可以获得立足于社会的职业技能，但是读“无用的书”也并非真的无用，那恰恰是一个人精神生长的领域。3. 对我们影响最大的书往往是我们年轻时读的某一本书，它的力量多半不源于自身，而源于它介入我们生活的那个时机。那是一个最容易受影响的年龄，我们还带需要崇拜一个什么人，如果没有，就崇拜一本书。4. 我衡量一本书的价值的标准是：读了它之后，我自己是否也遏制不住地想写点什么，哪怕我想写的东西表面上与它似乎全然无关。5. 沉默就是不说，但不说的原因有种种，例如：

因为不说出来就是顺从或者怨恨；

因为不敢说，是胆怯，还是怨恨；

因为不方便不说出来，是礼貌还是虚伪；

因为不该说的没说，是慎重还是世故；

因为不用说也可以不说，那是默契或者隔膜；

不屑于说而不说，是骄傲还是超脱。

6. 当少男少女由两小无猜的嬉笑转入羞怯的沉默时，最初的爱情便来临了。当诗人由热情奔放的高歌转入忧郁的沉默时，真正的灵感来临了。7. 一趟长途旅行，意味着奇遇、巧合、不寻常的机缘、意外的收获、陌生而新鲜的人和景物。总之，意味着种种打破生活常规的偶然性和可能性。所以，谁不是怀着朦胧的期待和莫名的激动踏上旅程的？ 

哪本书对你影响很大？欢迎评论！

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