海马效应(海马效应的分析)

你有没有觉得和第一次见面的人很熟悉？去一个新的地方，但感觉你以前来过这里？

有时候我们第一次来到一个地方，会有一种说不出的熟悉感。就像故地重游，但我们真的不记得以前来过这里。其实是一种认知判断。让你觉得似曾相识的，只是你潜意识里想象过的东西，所以你不记得什么时候经历过这样真实的场景。

这在心理学上叫做海马效应。

海马效应也被称为视觉和幻觉记忆。这种“似曾相识”的现象最早是由法国生理学家埃米尔·波利拉克在1867年出版的《精神科学的未来》一书中定义的。这个词来源于法语“Déjà vu”，通过日语发展了视觉(きしぎ)。

为什么叫海马效应？

在脑科学的研究中，发现大脑中有一个看起来像海马体的区域，所以命名为海马体。海马是大脑边缘系统的一部分，主要负责记忆储存、转换和定向的功能。因此，海马体代表了我们大脑中与记忆操作密切相关的一部分。随着研究的深入，幻觉记忆也被称为海马效应。

对于记忆，大多数人认为，曾经存在于我们记忆中的各种心理状态，比如感情、想法等等，都会从我们的意识中消失。事实上，这些精神状态并不会随着我们的遗忘而完全消失，我们无法通过内在的观察直观地看到它们，但它们确实以某种方式继续存在于我们的大脑中，储存在我们的潜意识中。

德国著名心理学家艾宾浩斯对人类记忆做了大量的实验研究，发现人类记忆的表现形式主要分为三种:

第一种表现:我们可以通过自己的意志随时把储存在大脑中的记忆叫回来。有时候我们可能不记得什么，但是眼前的东西可以帮助我们唤醒记忆。

第二种表现:有时候会突然想起若干年前的事情，觉得现在的经历和以前一样。这种心理状态是无意识的，不是偶然的，而是有规律的，这种规律被称为“关联规则”。

第三种表现:无意中积累的经验，虽然在一定条件下没有直接使用，但对我们现在所做的事情有促进和帮助。

第二种表现包括海马效应，即所谓的“联想法则”。正如弗洛伊德曾经提出的，人的记忆和遗忘是有目的、有选择性的，目的会先于我们的记忆出现，存在于大脑的潜意识中。

根据《科学美国人》的调查，超过三分之一的人有过海马效应，其中大部分是15到25岁的年轻人。海马效应的第一次出现多发生在6-10岁之间，而在研究中，大多数人表示，随着年龄的增长，海马效应的出现会减少，而在更年期和青春期，这两个阶段的内分泌会发生很大的变化，情绪的波动会变大，此时记忆会变得更加活跃。

越是想象力丰富、思想开放的人，越容易出现海马效应。

海马效应的研究是复杂而困难的，因为海马效应的发生时间很短，而且在人群中存在不确定性。没有物理研究，也不像其他实验那样有人证或物理证明。幻觉记忆的研究依赖于当时人们的描述和信息回忆。

这也是为什么会有这么多关于海马效应的理论的重要原因之一，因为在研究的过程中有很多不确定的因素。长期以来，从哲学家到超自然科学家，都有自己关于幻觉记忆的理论。

科学界对海马效应的研究成果:

1.唤醒记忆

当一段记忆在短时间内被反复提及时，你大脑中的海马体会储存一些特定的关键词，比如一句话、一种气味。当你未来经历这个特定的关键词时，储存的记忆会在海马体被唤醒，自动回忆模式开启，但你记不住整个故事。这时，你会有“似曾相识”的感觉。

2.梦镜重叠

弗洛伊德在《梦的解析》一书中提出，梦是潜意识欲望和童年欲望的变相满足。人的一生会有很多梦，大量与你潜意识相关的场景会出现在其中，而想象力丰富、思想开放的人会在大脑中构造更多的画面和场景。即使你醒来的时候可能回忆不起来你的梦，但是梦里的一些破碎的画面和场景会留在你的潜意识里。当你再次经历某个场景时，可能会触发你的潜意识开关，开启记忆之门，此时你会有似曾相识的感觉。

而超自然科学家则提出:

1.平行空房间

我们选择了这条道路。在另一个平行宇宙中，有另一个自我，和我们走着同样的路，导致记忆的重合。

2 .前世

在命运的轮回中，我们又一次经历了同样的经历，类似于前世，记忆闪现，有一种似曾相识的感觉。

精神分析心理学家弗洛伊德认为，海马效应可以用精神活动的历程来解释——即潜意识幻想，体验者的熟悉感是由深藏在潜意识中的幻想引起的。

有一次一位医生写信给弗洛伊德，说:“我有一个病人，他对身边发生的事情总有一种熟悉感，但仔细一想，总能发现这和他前一天晚上忘在梦里的东西是等价的。”

像大多数人一样，弗洛伊德本人也有海马效应。当他感到似曾相识时，他试图从当时的周围环境中寻找答案。他认为，这些意图应该是由之前某个时候改变自己处境的热切期望引起的。

至于记忆，我们人类还在不断探索。无论是心理学家还是科学家，记忆知识的匮乏主要是因为问题的难度和复杂性。但是现在这个领域比以前有了更广阔的探索途径，所以海马效应出现的时候不要害怕。海马效应在正常健康的人身上都会发生且不在少数，我们可以用平常心去接受和理解。

收集3条评论。