吃红糖的女人好看。七个红糖菜简单又营养，养胃补血！

在寒冷的天气里，很多女生会手脚冰凉，穿再多的衣服也无济于事，而红糖是一种温补，对体寒宫寒的女生比较友好。除了经常喝红糖水，还可以用红糖做各种好吃的。会吃红糖的女人自然不会难看。今天，如果你是傻子，你妈妈就和你分享7款红糖美食，简单营养，补气血，养胃！

【花生红糖三角包】

材料:面粉300克、清水160克、酵母粉3克、红糖20克、花生碎50克、面粉10克拌馅。

[具体做法]

1.没有必要在锅里放油，把花生倒进去，炸熟，去皮，碾碎。花生加红糖，再加一勺面粉拌匀，花生红糖馅就做好了。

2.面粉中加入酵母粉，倒入水中搅拌均匀，然后揉成光滑的面团。面团一定要揉到光滑，这样最后的成品面才能光滑细腻。

3.揉好的面团不需要醒发，可以直接揉成长条，分成大小均匀的面糊，用一个面糊卷成圆形，里面填充花生红糖馅。

4.捏成三角形。想把大嘴唇捏出来，可以用筷子从下面捏。

5.成品三角包醒发15分钟，包子明显变大。用手按压皮肤是有弹性的。冷水蒸，大火蒸15分钟，关火焖两分钟。

[红糖红枣蛋糕]

材料:面粉250克、开水200克、酵母粉3克、红糖50克、红枣6颗。

[具体做法]

1.红糖会有疙瘩，先用开水把红糖溶解。

2.当红糖水放在不热的温度时，倒入发酵粉。冬天气温低的时候可以多倒1g左右。

3.将面粉加入红糖水中搅拌均匀，然后倒入切好的红枣颗粒搅拌均匀。

4.发酵到两倍大小，可以清楚的看到里面明显是蜂窝状的。

5.搅拌好准备好的面糊，排气。将面糊倒入纸杯，直到七八分满。也可以用一次性杯子或者碗(碗刷一层油)。

6.蒸锅烧开水，水热时关火，放入纸杯，盖上盖子，15分钟二次醒发后蒸25分钟。关火煨5分钟。

【红糖开花馒头】

材料:面粉500克，开水265克，红糖80克，酵母粉5克，小苏打5克，玉米油30克。

[具体做法]

1.将红糖倒入开水中，冲泡至完全溶解。放在温热的状态下加入酵母粉搅拌至溶解。

2.加入面粉，揉成光滑的面团。放在温暖的地方发酵至两倍大小。

3.发酵后，加入小苏打和玉米油，再次揉成光滑的面团。

4.揉好的面团分成三份，揉成三条，两条放在下面，一条放在上面中间。坚持住稍微拉伸一下，分成10份。

5.将面片直立放入蒸笼，第二次发酵15-30分钟(温度高15分钟，低30分钟)。

6.锅中烧开水，水开入蒸锅蒸18分钟，再小火焖两分钟出锅。

【红糖麻辣糕】

材料:红糖100克、热水250克、酵母粉4克、低筋面粉150克、木薯淀粉150克、泡打粉2克、玉米油15克。

[具体做法]

1.将红糖倒入开水中，搅拌至红糖完全融化。冷却后加入酵母粉，搅拌均匀。

2.倒入低筋面粉和木薯淀粉，搅拌成细面糊，放在温暖的地方发酵至两倍大小。

3.加入两克泡打粉和15克玉米油，搅拌排气，再搅拌成细面糊。

4.模具垫上油纸或刷上一层食用油，倒入面糊，开锅放水，大火蒸25分钟。

【红糖糯米】

配料:糯米、红糖、红枣、枸杞、葡萄干、水、食用油。

[具体做法]

1.糯米提前用清水浸泡两个小时以上，准备红枣、枸杞、葡萄干、清水、红糖。

2.准备一个蒸糯米的大碗，碗上抹一层食用油，把切好的红枣排成花的图案，随意加入葡萄干和枸杞。

3.码上一层糯米，再撒上一些葡萄干，枸杞，红枣。

4.如果你喜欢甜食，可以在葡萄干、枸杞和红枣上撒一层红糖。

5.然后把剩下的糯米倒入其中，铺平压实。

6.最上层铺一层红糖，沿碗边倒清水。清水量不要超过两毫米红糖。

7.将碗放入蒸锅，大火蒸30分钟。蒸的时间取决于糯米的量。如果无法判断，可以打开盖子尝一尝。糯米熟了，很软。

8.蒸糯米，用牙签沿边缘画一圈，把碗倒扣在盘中，轻轻舔几下，糯米就完全脱落了。

[香蕉红糖烤年糕]

材料:糯米粉165克、牛奶150克、红糖40克、泡打粉3克、鸡蛋1个、玉米油30克、香蕉1根、白芝麻适量。

[具体做法]

1.将牛奶和玉米油倒入碗中，打入一个鸡蛋，充分搅拌均匀。

2.先取20g红糖用10g温水融化，将红糖水倒入碗中，再次搅拌均匀。

3.筛入糯米粉和泡打粉，搅拌成细颗粒状面糊。

4.模具里放一层油纸，先倒入一半糯米面糊，撒上20g红糖。

5.倒入剩余的糯米面糊，放入香蕉片，撒上一些白芝麻。

6.烤箱预热180℃，烤40分钟，将年糕烤成脆皮。

[红糖苹果酱华夫饼]

华夫饼:面粉170克，牛奶100克，白糖10克，酵母粉2克，黄油10克。

苹果酱:苹果1个，红糖20g，黄油5g，水淀粉50g。

[具体做法]

1.将牛奶、糖和酵母倒入面粉中揉成球状，然后加入黄油，揉成光滑的面团。盖上保鲜膜，放在温暖的地方醒酒。

2.将苹果切成小颗粒，将黄油放入锅中，倒入苹果颗粒，加入红糖，开始翻炒。

3.炒至苹果微软，倒入50克水淀粉，炒至粘稠，放凉。淀粉的做法是用五勺清水拌一勺淀粉。

4.对于已经醒发好的面团，用手在面团中间压一个窝，使面团不下垂，不反弹。

5.揉面排气，重新揉成光滑的面团，平均分成8分。

6.取一根面条，卷成圆形，裹上红糖苹果酱。嘴巴一定要收紧，以免塞东西。

7.将准备好的面团放在预热好的华夫饼模具上，盖上盖子，时间设定为4分钟。如果想吃起来脆，可以延迟两分钟。

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