经常有女性朋友认为月经周期是一个月，但其实这个说法比较模糊。准确的说应该是28天，时间点前后会有一些差异。有些女性可能21天来一次月经，而另一些女性35天才来一次，大约一周左右就会上下波动。其实月经周期在21天到35天的范围内是很正常的。

究竟是什么导致了我们月经周期的如此大的差异？首先要知道，月经是由我们体内的子宫内膜脱落引起的，不同的体质会导致脱落速度的不同。如果女性子宫内膜增厚较快，脱落一次后很快就完全生长，第二次脱落后月经周期缩短。反之，她的月经周期也会相应变长。

相对于我们月经周期的长短，我们更应该做的是我们月经周期的稳定性。有些人可能不明白两者的区别。比如，如果我们的月经周期一直是21天或者35天，那么我们的月经问题就不严重。但是，如果这个月是21天，下个月是35天，那么这就是稳定性的问题，需要注意。

月经有可能推迟，自然也有可能提前。缩短月经周期也可能是受到我们一些生活方式的影响。比如环境突变的影响，精神压力过大，或者改变饮食结构，吃含激素过多的食物，都可能影响月经来潮的稳定性。所以偶尔周期不准也是正常的。不用太担心。继续观察。如有异常，应立即寻求专业意见。

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