每个人实际上需要每三个月看一次牙医。我前后去过5次牙科医院，由于大部分牙科护理都不在医保范围内，所以基本都是在专门的牙科部治疗，也就是说，钱都浪费了！但是也有一个好处:病人比较少，医生的压力比较小，所以每次治疗前后我都要和医生聊一会儿，就治疗的细节和流程交流意见。在这篇文章中，我为你整理了一些有价值的观点。如果你在边肖读完这篇文章后想到去看牙医，那么我会非常高兴。(文中有“高能”图片，可能会引起不适，虽然边肖已经尽量挑选了一些漂亮的病理图片。)

1.不能光刷牙来洁牙。

如果把每颗牙齿暴露的表面积算作可能被污染的面积，那么刷牙只能清洁70%左右的面积。上下排牙齿侧面和后四颗臼齿的缝隙，刷牙很难清理干净。

不容易清洁的牙齿侧面

后臼齿不容易清理。

不管有没有牙缝堵塞，食物残渣都会沉积在牙齿之间。细菌刷不掉，就会开始在残渣上滋生。后果往往超出你的想象。我以后会怎么样？虽然这些位置不好清理，但是每次刷牙都要刷一段时间比较好。

牙线应该每天使用一次。

目前除了去医院请医生帮你清洁，只有牙线能帮你彻底清洁牙刷无法清洁的另外30%的牙齿区域。市面上有两种牙线，一种是带棒的牙线，一种是缠绕的。咨询过牙医，知道伤口清洗效果比较好。

扁平牙线棒

牙线

因为棒牙线不容易清洁后牙，而且价格较高，所以比缠绕牙线好。治疗我牙齿的医生只用伤口牙线。而且这种牙线有一些杀菌涂层和薄荷，所以用后效果更好。

如何正确使用牙线

牙线的使用方法:就像视频中一样，用一根线缠绕在两个手指上，然后在缝隙中靠近牙齿的一侧上下摩擦。每清理一个缝隙后，抽出一些新的牙线，用干净的片清洁下一个缝隙，每天睡前清洁一次，效果最佳。这也是解决牙齿堵塞的最好方法。牙签挑不出来的东西可以用牙线剔出。需要注意的是，要先刷牙，再用牙线，然后漱口，把牙线残渣吐出来。牙线不能代替刷牙。

2.不刷牙的可怕后果

不刷牙不牙线会怎么样？刷牙和使用牙线的后果是非常严重的，因为细菌会在牙龈和牙齿表面大量繁殖。一般来说，大多是向下繁殖，也就是牙龈下面，牙龈下面会出现牙垢。大量的致病菌生活在牙垢上，牙龈会出血发炎。如果我们不注意它，细菌将继续沿着牙齿表面繁殖并深入牙槽骨。这些厌氧菌以分解骨骼为生，结果牙槽骨会被消化。牙齿是由牙槽骨固定的，所以牙槽骨吸收后牙齿会开始松动。

x光下牙槽骨吸收什么？

健康牙槽骨PK牙槽骨被吸收。

健康的牙槽骨会包裹整个牙根，只露出牙冠，但是吸收的牙槽骨会露出牙根，所以会松动。

牙槽骨一旦被细菌消化，就无法恢复。最好是通过治疗维持目前的牙槽骨高度，牙槽骨不可能恢复到之前的高度。这也是老年人牙齿会掉的原因。即使刷牙，部分牙槽骨也会被细菌长期消化，导致牙齿松动。

牙槽骨吸收严重的人不能种牙。

治疗各种牙病最好的结局就是保留原来的牙齿。如果留不住，就选择种植牙或者种植牙。但是对于牙槽骨吸收严重的人来说，种植牙和种植牙都是不适合的。种植牙需要在相邻的两颗牙齿上固定假牙，但由于牙槽骨吸收一般整体下降，所以相邻的牙齿一般不会太坚固。固定方法增加了他们的负担，并可能使他们更加松散。

种植牙还是需要完整的牙槽骨来固定钢钉。

种植牙需要钢钉固定在牙槽骨上。

种牙需要在牙槽骨上种植人工托槽，然后戴上牙冠。如果牙槽骨吸收的牙槽骨深度不够，无法固定托槽，或者因为牙槽骨持续受到细菌的侵袭，种植的牙齿遭受和之前掉牙一样的命运:松动脱落。

3.一，二，三关于智齿

大部分人都要面临智齿拔除。

大多数人都有四颗智齿，有的20出头就会长出来，有的甚至40多岁还会长出来。智齿是人类的第三颗臼齿。但是，由于直立人的颌骨宽度在食物经过精心加工后逐渐变小，留给第三磨牙的空空间很小，它们往往以错误的角度生长出来。这样形成的三角形区域非常难清理，但是食物残渣却非常容易进入。这就是隐患。

人的第三磨牙没有空生长。

与大猩猩和直立人相比，人类颌骨形成的空空间只能容纳两个磨牙的宽度，第三磨牙在狭窄的空空间萌出后角度会出现各种不规则。

x光下的四颗智齿

可以看到下排两颗智齿的角度已经严重歪斜，而上排两颗智齿的角度为正，但长度不正常。

智齿有哪些危害？

第一，因为清理不方便，容易堆积食物残渣，所以这里龋齿的概率高，甚至相邻的第二磨牙也容易龋齿。

智齿累及第二磨牙很常见。

二是引起第二磨牙病变。因为没有长出智齿空，靠在第二磨牙上，造成第二磨牙的疼痛。同时由于不容易清理，第二磨牙有冠周炎，牙槽骨容易严重吸收。

智齿只能从有病的里面拔？

一般来说，如果四个都长出来，都可以拔，就算现在不疼了。大多数人下排左右智齿角度都很不对，上排角度正常很多。但是因为下智齿已经拔掉了，不能用上牙咬合，上智齿就会向下长，直到磨到下牙龈，会很痛。另外，上智齿很难清洁，容易被细菌侵蚀。如果其他牙齿可以正常使用到70岁，那么智齿到50岁就可能出现问题，甚至伤及智慧。

什么时候可以彻底解除智齿？

智齿没有龋齿和牙病，邻牙(第二磨牙)没有病变，角度也不是很偏，上下智齿可以咬合。这种情况下，智齿是可以拔的。这类人其实多了一套臼齿(四颗有用的臼齿)，有先天的咀嚼优势，但这类人在人群中占的比例特别小。

4.不要抗拒洗牙，否则可能面临手术。

定期洗牙，不用担心牙齿“变薄”，牙缝变大。

医生称牙齿清洁为龈上洁治。现在基本都用超声波洁牙器。牙菌斑是牙龈炎和牙周炎的主要原因。这些斑块逐渐形成，并与矿物质结合形成牙垢。健康的牙龈应该紧紧包裹在牙齿周围，但当有牙垢时，牙龈就包裹在牙垢周围，并伴有炎症、肿胀，甚至化脓。

洗牙前与洗牙后

牙结石严重的人会觉得洗牙后牙齿变薄了，所以担心洗牙会伤牙。其实洗好的牙才是牙齿的真实情况，尤其是牙龈炎症消退后，会发现牙齿有裂痕。其实这些都是牙槽骨吸收的表现。如果不及时洗牙，会加重细菌对牙槽骨和牙龈的侵蚀。

重度牙周炎

严重的牙周炎会造成牙槽骨严重吸收，牙根暴露在外。这种牙不但吃不硬，拔的时候还省力，只要拔就能拔下来。

龈下刮除术

一般人可以半年洗一次牙，如果牙周状况不好，需要三个月去一次。如果医生发现牙垢严重，或者有牙周炎，也可能会建议你做龈下洁治，就是把各种洁治器械伸到牙龈内部，刮掉牙垢和菌斑。这种方法比较痛苦，但也是牙周炎的必要治疗方法，而且由于看不清牙龈下的菌斑，属于盲目洁治，很容易漏掉一些菌斑。

龈下刮治图

牙龈瓣翻转

一些严重牙周病患者可能会进行牙龈瓣手术。其实我写的时候就觉得热血沸腾。这个手术就是把你发炎的牙周袋和牙龈翻上来，在看得见的情况下把牙龈下的结石刮出来。一些需要牙槽骨移植的患者也在这个手术中放了骨粉。术后需要缝合，一周后拆线。据说病人的脸会肿一周左右，很痛苦，我就不找手术图恶心大家了。

牙龈瓣翻转

洗牙后需要抛光吗？

抛光后牙齿表面会更光滑，牙垢不太容易凝结在牙齿上，可以考虑。有些人担心抛光会损伤牙齿，这是过度担心。牙釉质的硬度很高，抛光用的皮轮比洗牙用的超声波探头软很多，所以不会对牙齿造成伤害。

健康的牙齿是白色的吗？

不，健康的牙齿是淡黄色的。牙釉质是透明的，里面的牙本质是淡黄色的。因为牙齿会积累一定的色素，也会让颜色变深。洗牙是不可能让牙齿变白的，只有通过一些美白和美白美容才能让牙齿显得洁白。健康的牙齿还包括健康的牙龈和整齐的排列。上图是一颗典型的健康牙齿，只有牙冠露在外面。这样的牙齿不仅坚固，细菌也很难进入。

牙齿呈淡黄色。

我认真刷牙，用牙线剔牙，洗牙？

是的，统计表明，即使仔细刷牙后，细菌也会在30分钟左右再次开始繁殖，因为我们的口腔中总是有大量的细菌。这些细菌有机会与唾液中的矿物质形成牙垢，这是任何人都无法避免的，所以每个人都需要洗牙。

因为我问了很多问题，医生给我洗牙的时候是在自言自语。她说，为什么人的口腔里有那么多细菌，而婴儿出生后的前五天口腔是无菌的？当然，我不知道她不知道什么。也许这些细菌可以保证只有以它们为主的微生物才能在口腔中生存，其他能引起人体恶性疾病的细菌一旦进入就会被它们立即杀死，所以在一定程度上，用牙齿换取健康的身体也是一种成功的生存策略。没有保留这种策略的祖先可能更容易死于肺炎、脑膜炎、败血症等。

5.如何保护和护理牙齿？

如何保护牙齿

对于孩子来说，在换牙之前，让他养成每天刷牙两次，晚上用牙线剔牙一次的习惯。换牙后会做牙齿矫正(戴大钢牙套)。虽然成本高，但这个项目在国美的平均成本是6500美元左右，所以中国还是便宜很多。正畸治疗后，牙齿不仅整齐美观，而且由于牙齿排列整齐，食物残留的机会也大大减少。整形时要特别注意清洁牙齿。

我们每个人都应该养成每3-6个月进行一次牙齿保健的习惯。医生一般每次都会做牙齿治疗(洗牙、排石)。如果有牙龈发炎，他们会吃药，适当的时候拔掉智齿。

(文章来自网络整理)

有些人正在经历牙齿问题，有些人已经经历过了。只有关爱每个人的牙齿和口腔健康，才能真正提高生活质量。【德尔齿科】微博和(lz _ deeryk)每天学习一点口腔护理知识~

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