什么是自信？自信不是别人怎么评价我。自信就是相信自己，肯定自己！对我们的事业、我们的爱情、我们的生活的信心，无论是哪个领域，都是极其重要的。自信给人力量和快乐。正是有了自信，人们才充满智慧，无尽的希望在你我心中升起。只有人的自信，才能让自己的人生绽放得更加绚烂灿烂。只有自信，才能让生活处处是舞台，让生活更加精彩。我总结了三个提高自信的好方法。

1.自律

想要变得更好，提升自己，就要通过自省和自律来规范自己的人生道路。然而，情绪、诱惑和精神会强烈地阻止你前进。所以自律需要坚定不移的勇气去克服这一切。事实上，要克服某些事情并坚持下去是非常困难和痛苦的。不要认为这些事情对你来说很容易。随着你开始积累小小的自我胜利，不知不觉中，你会变得更加自信。你的自信心越强，你的自律性就越高，支撑你自律的自信心也会变得越自然。两者相辅相成。

每天为重要的事情做小事，比如早睡早起锻炼。

2.成就

在做小事的过程中培养自信，然后，自然而然，你就能做好大事。成功后的成就感是能最大程度激励一个人前进的动力。一切都是这样。一个人只要能尝到成功的喜悦，就会不断渴望更大更辉煌的动力。

记住自己的成功经验，把自己的失败当成学习经验，把重复成功的动作当成一种习惯。这样巩固自己的优势，实现自己设定的目标，你才能更自信。

积累小成就，小成功，你会更自信。

3.演讲

自信是你的能量场。当你有了足够的精力，你会做很多如鱼得水的事情，你会从容淡定。如果你没有足够的自信，你首先会怀疑自己不行。当你说你做不到的时候，你很难用尽全力去实现你的目标，所以你可能做不到，所以自信真的很重要。

练习当众演讲，尽量让自己更开放，由内而外提升自己的能量。现在中国很多人都不擅长演讲，而如果你擅长演讲，不仅能让你迅速脱颖而出，最重要的是，还能增强我们个人的自信心。面对这种事情，我们能从容应对，那么我们就能面对、承担、解决更多的问题。会说话的人最自信，说话是获得自信最有效的方法。

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