随着现代科技的不断发展，家居生活的许多趋势都随着时代发生了很大的变化。比如以前家家必备的电视机，在今天的新装修中已经换成了投影仪。一是有省空房，二是有投影仪对眼睛和视力更有保护作用的说法。

首先，这个说法主要是因为投影仪是反光的，不像电视会发出对眼睛有害的蓝光。这方面会对眼睛和视力更友好。

话虽有道理，但看眼睛问题还是要更全面一些。例如，使用投影仪时，不应忽略以下两个条件:

距离

就像营养与健康科普里说的“毒性不分剂量都是流氓”，先说投影仪不分距离对眼睛的影响。电子产品造成的蓝光伤害并不是很多近视的最大原因，但是长时间近距离用眼造成的伤害更大。

长期近距离用眼会引起眼肌紧张，血液循环障碍，供血不足，代谢失调。

当我们向远处看时，睫状肌和晶状体保持正常安静的状态，可以看清远处的目标。而当我们从远到近看时(目标来自5米以内)，随着目标的靠近，眼睛要想让5米以内的物体反射的光在视网膜上成像，仅靠调节晶状体的一个功能是不够的。眼睛会发生三个动作——聚拢、调节、缩小瞳孔；双眼内直肌同时收缩，睫状肌收缩使晶状体凸起，眼睛的屈光度相应增加，使物体在视网膜上的成像轮廓清晰。

可见，长时间闭眼，肌肉需要长时间收缩，必然导致肌肉紧张、麻痹、功能丧失。从而压迫与之相连的眼部血管，导致眼部充血，眼部血液循环障碍。睫状肌与眼部主要供血动脉相连，其持续收缩不仅导致自身血液循环障碍，还会压迫眼部主要供血动脉，加速眼球整体供血不足，造成视力问题和眼疲劳。

所以，如果你买了投影仪，但是投影的位置是之前电视的位置，那么近视的风险和看电视是一样的。(如果能投射到6米以上，还是有帮助的)

明亮的

我们都知道在使用投影仪的时候，太强的室外光线和室内光线都会使投影效果变差。通常在黑暗的环境下投影效果会比较理想，既不刺眼也不模糊。但这种方式也有一个缺点，因为如果在暗室里看投影，室内环境和眼睛看到的亮度反差会太大，会加速眼睛的疲劳。

对于近视的防护，光的亮度是一个重要的指标。调查数据显示，当室内灯光不够亮，或者不够亮、不够平衡时，都会影响孩子的视力。卧室、房间等。不得不维持整体的亮度水平，充足的室内照明可以提供基本的保护，这一点往往容易被大多数人忽视。

所以，即使使用了投影仪，也要在可以观看的情况下，尽可能控制室内光线，否则只能尽可能控制观看时间，以免受伤。

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