中暑急救(记住以下中暑急救知识)

夏天中暑怎么办？“动、擦、穿、捏”是重点。

中暑是在高温环境下，人体体温调节紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统紊乱的急性疾病。根据临床表现的严重程度，中暑可分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑，三者之间的关系是渐变的。

中暑原因

1、在高温下(室温大于35度)或在烈日下暴晒一定时间，如果没有足够的防暑措施，很容易发生中暑；

2.在低温高湿、通风不良的环境中，即使从事重体力劳动，也可能发生中暑；

3.另外，工作强度太大，时间太长，睡眠不足，过度疲劳；

4.年老、虚弱、营养不良、肥胖、饥饿、酗酒、穿紧身衣和不透气的衣服；

5.甲亢、糖尿病、心血管疾病和大面积皮肤损伤；

6.使用阿托品和氯丙嗪等药物是常见诱因。

中暑的危险

1.先兆中暑的症状

体温正常或轻度升高(37.5℃以上)，表现为头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、胸闷、心悸、口渴、多汗、注意力不集中等。如果及时转移到阴凉通风处，补充水分和盐分，很快就会恢复。

2、轻度中暑症状

体温经常在38℃以上。除头晕口渴外，常出现面色潮红、汗出不止、皮肤灼热，或四肢冰凉、面色苍白、血压下降、脉搏加快等。如果治疗及时，往往可以在几个小时内恢复。

3.严重中暑的症状

顾名思义，是中暑最严重的一种。如不及时处理，将危及生命。这种中暑可分为热痉挛、热衰竭、中暑、中暑四种。

中暑急救步骤

1.移动(移动)

迅速将中暑病人抬到通风阴凉处，使其躺下并解开衣服，松开并脱去衣服。

2.擦拭(冷却)

中暑患者可以在头上垫一条冷毛巾，用50%的酒精、白酒、冰水或冷水进行全身沐浴，然后用风扇或电风扇吹风，加快散热。但是不要迅速降低病人的体温。当体温降至38摄氏度以下时，停止冷敷等一切强降温措施。

3.服用(补充水分)

中暑患者在神志尚清醒时，可给予一些清凉饮料和淡盐水，但不要急于补充大量水或冰啤酒等饮料，否则会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

4.捏(唤醒)

如果中暑患者已经失去知觉，可以用手指捏任重、合谷等穴位，使其苏醒。同时可以通过刮痧的方式对他进行急救。

5.转移

严重中暑的病人必须立即送医院治疗。在运送过程中，要注意尽可能在患者的前额、枕背、胸部、肘关节窝、大腿根部敷上冰袋或湿毛巾，以保护大脑、心肺等重要器官。

预防中暑的小贴士

中暑死亡率在20%-70%之间，50岁以上可高达80%。所以，夏天出门，记得准备好防晒霜，多带水。患有慢性心血管疾病、肝肾疾病、年老体弱者不宜从事高温作业。在高温环境下停留2-3小时，应饮用含钠盐的防暑饮料。另外，在炎热的夏季，防暑降温药物一定要经常由保管，如风油精、藿香正气水、十滴水等。，以备不时之需。外出时要穿宽松透气的浅色衣服，同时要适当补充防暑饮料。