喝酒后脸红怎么办？)

对于男性来说，很多人喜欢喝酒，因为酒精不仅可以帮助我们放松心情，缓解压力，还具有健康作用。但是有的人一喝酒就脸红，不仅会暴露自己酒量不好的事实，还会让我们的脸烫的难受。那么酒后脸红该怎么办呢？这里有三种应对脸红的方法。

喝酒脸红怎么办？1.甜点和水果。经常喝酒的人都知道，如果经常喝酒脸红，就需要多准备一些甜点和水果。无论是饮酒前还是饮酒后，都需要多吃甜点和水果，这样人就不会那么容易喝醉，也不会出现脸红的症状。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味就没了。”这是真的。像甜柿子这样的甜味水果含有较多的果糖，可以氧化乙醇，加速其分解。甜点和水果的原理和效果是一样的。

2.绿叶蔬菜对于喝酒后脸红的人来说，绿叶蔬菜是必不可少的。虽然少量饮酒对身体有好处，但过量饮酒对肝脏伤害很大。为了你的肝脏，你也应该在喝酒前多吃绿叶蔬菜。这些绿色食品含有抗氧化剂和维生素，不仅可以保护你的肝脏，还可以降低脸红的概率。此外，饮酒时多吃绿叶蔬菜也能保护肝脏。

3.经常在喝酒前喝汤的人，会在喝酒前喝一些热汤，尤其是姜丝炖鱼汤，不仅可以减少酒精对身体的伤害，还能有效降低脸红的可能性。另外，酒后适量喝点鱼汤，有很好的解酒效果。喝酒是为了快乐，喝酒是为了伤害！为了我们自身的健康，男性朋友一定要控制喝酒的次数和量。即使不得不，也要在饮酒前多吃点，酒后及时醒酒。平时也要注意运动，饮食要规律，才能有一个强健的体魄。