喜欢一个人的感觉(如果真的喜欢一个人会怎么样？)

你知道真正喜欢一个人是什么感觉吗？

关注她，迷恋她，为她欣喜，期待与她的灵魂和肉体融为一体，感受彼此的温柔，亲密和美好。

心理学家总结了四种当你真正喜欢一个人时会产生的感觉。

物理冲动

单独占有

先有安全，再有感觉。

强烈的自我表露

首先是身体冲动。

美国心理学家斯腾伯格曾提出爱情理论，认为爱情由激情、亲密和承诺三个基本成分组成。

其中激情是感情中的欲望成分，也是情感认知中的迷恋。就是当我们对一个人感兴趣或者喜欢上他的时候，我们希望能和对方有身体上的接触。在现实的感情中，这种欲望总是存在的，只能靠你的意识来转移。

恋爱中最温暖的体验就是双方都喜欢对方的感觉。无论是对爱人的欣赏，还是照顾她的冲动，抑或是自我表露，都是心理上的期待，这也是爱情中感性与理性并存的部分。

苏格拉底对喜欢的理解达到了更高的境界——“这是不朽者的希望”。

被爱的人充满了欲望，期待着美和幸福，追求美的灵魂和知识，甚至美本身。身体冲动不仅仅是行为，还包括很多其他的心理感受，包括想知道对方的一切，个人特点，脑子里的想法，所有的爱好和习惯。

在你心里，TA永远是最完美的存在，就像闪耀一样，给你带来阳光和氧气。你不能隐藏你的好奇心。当她出现在你心里的时候，总是让你心跳加速，呼吸急促。

单独占有

古语有云:“山无棱，河无竭，冬有雷爆，夏有雨雪，天地和合，方敢与君。”

爱情是绝对排他的，无法与他人分享亲密关系，独自占有是一种忠诚。

你会渴望一直和TA在一起，成为TA的一部分。这种情绪在你心中占据着重要的位置。

在斯腾伯格的理论中，感情中的承诺包括两个方面:

长期的

短期的

也就是短期内你需要做好喜欢或者不喜欢一个人的准备和决定，而长期内你需要为这段感情做出承诺，这包括对爱情的忠诚和责任。这是一个荣辱与共的承诺。

在决定要不要喜欢一个人，或者一辈子只爱她一个人的时候，承诺并不总是说出来。承诺是一件特别美好又特别严肃的事情。缺乏理性的承诺只会给这段感情增加负担和束缚，也容易造成身心两方面的遗憾。

天才诗人徐志摩曾与订婚的林相恋。他拼命追求她，写了几千首情诗。徐志摩让林伤了又伤。

所以在爱情的构成中，理智也是很重要的。恋情越疯狂，对人的伤害越大。只有不失去理智的恋情才会真正长久。

只有在爱情中，人的基本心理需求才能得到满足。一是无条件接受；二是在亲人心中占据第一位。尤其是心理空不成熟的人，习惯于依靠对方来支撑自己脆弱的自我价值感。

先有安全，再有感觉。

在情感世界里，安全感是首要因素，是人的基本需求。只有在有安全感的前提下，才有可能产生爱情。

马斯洛在他著名的需求层次理论中，提出了这样一个观点:安全感是人的基本需要。安全感往往来源于这两个方面，可控系统和确定性。

如果一件事，你觉得在你的掌控之中，那么它会给你带来足够的安全感。如果你觉得自己控制不了，那么你就会感到不安。

当一个人从对方身上获得情感上的不安全感时，他会选择追求物质上的满足来抵抗情感上的缺失。

强烈的自我表露

心理学家认为，巧合心理是亲密关系延伸的最终结果。真正喜欢一个人的时候，心理倾向是把双方融合成一个人。你和对方完全的心理融合才是心理的释放。

根据柏拉图《饮酒》中阿里斯托芬的理论，人类有四条腿，四只胳膊，一个长着两张脸的头，但宙斯害怕人类的力量，于是把人分成两半，强迫他们用一生去寻找自己的另一半，以使自己变得完美。

自我表露的意义在于告诉别人与自己相关的信息，与他人分享自己的内心感受。当你真的喜欢一个人的时候，通常会从一个没有人情味的话题开始。

比如最近上映的电影，有趣的事件，天气等。，一旦这些表面的交流得到回应，那么人们就会加深这样的交流，话题会越来越窄，双方的亲密度也会逐渐增加。

喜欢是一种行为，而不是感觉。是我们把脆弱的自己和消极的自己交给一种未知的感情的选择，是我们不顾结果为一个人付出的信念。

-结尾-