什么是蛋白尿？(什么是“蛋白尿”？)

说起蛋白尿，很多人应该会想到肾功能。可能很多人认为蛋白尿的出现说明肾脏有问题，所以当发现自己的尿液中有蛋白尿时，就会惊慌失措，怀疑自己的肾脏出了什么问题。其实蛋白质的发生不一定是肾脏的问题引起的，也有可能是其他一些原因引起的。

如果是肾脏疾病引起的蛋白尿，是什么原因？暨南大学附属第一医院肾内科副主任医师刘璠娜说，蛋白尿的常见原因是肾小球疾病。如果发生肾小球疾病，会引起肾小球滤过率屏障的问题，也会导致肾小管对蛋白质的吸收减少，进而使尿液中的蛋白质增加，产生蛋白尿。

蛋白尿出现的原因是什么？

1.过度劳累导致

随着生活节奏的加快，生活压力的增大，很多人的因为工作生活中的一些不愉快而压力增大，经常每天超负荷工作。过度劳累会容易导致蛋白尿，因为过度劳累后身体会感到疲劳，精神压力处于紧张状态，容易导致功能性蛋白尿。

2.病理性蛋白尿

当肾脏出现问题时，可能会出现蛋白尿，主要是因为肾脏排出尿液时需要经过肾小球。如果肾小球有问题，滤过率也会有问题，尿液中的蛋白质会漏出，这样尿液中就会有蛋白质，也就是蛋白尿。这类病例多由疾病引起，如糖尿病引起的肾脏疾病，肾功能下降引起的肾脏疾病等。

3.站了很久

有些人会因为工作需要而让自己长时间站立或行走，长时间站立或行走也容易出现蛋白尿。主要原因是长时间站立或行走后，横纹肌会融化，尿液颜色会发生变化。这种情况一般称为体位性蛋白尿。出现这种情况，需要及时就医，才能采取措施改善。

出现蛋白尿怎么办？

1.及时查明原因。

发现自己有蛋白尿时要格外警惕，及时查明原因，看看自己是生理还是病理引起的。只有找出原因，才能对症治疗。

2.让自己有足够的休息。

如果因为过度疲劳而出现蛋白尿，要有足够的休息，才能有效改善蛋白尿。

温馨提示:虽然出现蛋白尿可能说明肾脏有问题，但并不是所有蛋白的尿液都显示肾脏一定有问题。出现这种情况，要及时就医，找出原因，这样才能正确对待自己，不要因为过于惊慌而盲目采取措施。