婴儿奶粉分段(婴儿奶粉为什么要分段?)
奶粉细分的基础
第一段奶粉0-6个月,第二段奶粉6-12个月,第三段奶粉1-3岁。其实一段奶粉至少要喝半年,也就是180天后,而两段奶粉要在一岁后喝。为什么孩子会这样分段?
1.三个年龄组的孩子需要不同的营养。
根据《中国居民膳食营养素推荐标准》,0~6个月所需的能量和营养素,大多是根据6个月前母乳中的这些营养成分来确定的。
6-12个月和1-3岁的孩子需要不同的热量、蛋白质、脂肪和维生素。
比如6个月前的孩子需要高热量高脂肪,因为孩子需要快速成长。
2.三个年龄段的孩子成长速度不一样。
根据中国卫生部妇幼司发布的《七岁以上儿童生长发育标准》计算:
重量
0-6个月的孩子平均每月长1.7斤,6个月长12斤;而且每个月6-12个月长0.6斤左右,6个月不到4斤长,速度快一倍以上。1-3岁就更慢了,一年5斤,一个月0.4斤。
高度
并且0-6个月的身长在6个月内增加了18cm,相当于一个青少年的身长。还有6-12个月,6个月,长8厘米,不超过一倍,1-3岁,每年长11厘米。
就是孩子越小,长得越快,但是饭量没有那么大,每次都吃不了太多。所以他喝的牛奶营养密度一定要高,喝的牛奶要能满足他的生长发育需要。
3.三个年龄段的孩子肠道成熟度不同。
我们会发现,孩子在6个月之前只能喝水,根本不能吃东西。慢慢地,它们会变得柔软,甚至坚硬。一步一步来,孩子的消化能力更强了,所以营养素的摄入就没那么小心了。
所以孩子的细分主要看孩子的需求。孩子小的时候需要更多的热量,一段奶粉的热量会更高。孩子大一点,消化能力会更强,需要更多的矿物质,二段的钙和铁会更高。
不同的细分市场有八种营养差异。
很多妈妈看事情都很仔细。比如他们看奶粉的时候会看有没有DHA,因为DHA对孩子的大脑发育有好处,还有有没有乳铁蛋白,因为乳铁蛋白对孩子有很好的免疫力,还有有没有益生元,可以很好的消化孩子。这些都是表面的。今天我们不仅要看有没有DHA,还要看有多少。
我们可以看到,镀金奖杯和纯金奖杯表面都是金色的,好像是一样的。其实是有本质区别的。
就是同一个品牌,同一个系列的奶粉,这些营养成分在不同的细分领域差别还是很大的。
主要表现在以下八大差异
1、热量的区别
一段奶粉是所有段奶粉中热量最高的。看到这里的妈妈如果家里有不同段的奶粉可以看一下,拿了一种市面上很常见的奶粉,在各大母婴店都叫币(XX陈)。一段100克奶粉的热量为2100千焦,二段为1930千焦,三段为1880千焦。
婴儿6个月前长得快但不吃太多,所以奶粉每日热量较高。
之后孩子就可以吃辅食了,所以热量会更低。
根据中国居民膳食营养素推荐值,0-6个月每日热量需要量为380 kJ/kg体重。
6-12个月每日热量需求为330 kJ/kg体重。一岁以后,奶粉不再是主食,还有其他米饭提供能量。
2.蛋白质之间的区别
币(XX陈)100克奶粉中,第一段10.5克,第二段15.2克,第三段段17.5克。确实蛋白质含量会更低。
前两天我文章里有个粉丝提到,孩子不能长期喝一段奶粉,因为一段奶粉中蛋白质的含量比较低,会导致营养不良。当然,单从蛋白质的角度来看,一定时期的奶粉蛋白质含量会更低。
主要是因为孩子年龄小,尤其是六个月前肠道比较弱的宝宝,对蛋白质的消化能力很差,所以蛋白质太多的孩子需要一下子消化不良。
3.脂肪的区别。
减肥的人都知道高脂肪食物要少吃,主要是脂肪的热量太高。三种主要的供能物质是蛋白质、脂肪和碳水化合物。一克蛋白质和碳水化合物燃烧时可释放4千卡热量,一克脂肪可释放9千卡热量。
当婴儿生长发育需要高能量,又不吃太多时,一段奶粉中脂肪的比例会变高。
有人说,孩子6个月后母乳看起来很稀,没有营养。还有的是因为6个月以后,孩子不需要那么多脂肪了,母乳会自动调节使脂肪含量变少,所以脂肪少的奶看起来没那么稠。其实营养是可以满足孩子需求的。一般来说,一段奶粉的脂肪含量最高,二三段奶粉含量较少。
比如(XX陈)100g奶粉的脂肪含量,一段26g,两段18.9g,三段16.5g。从数据上看,有高有低。
孩子在小,大脑发展很快。DHA、亚麻酸、亚油酸都需要脂肪,所以脂肪含量低的奶粉含量会高一些。
4.碳水化合物的区别
碳水化合物的量没有太大区别,但是成分有一定区别。6个月后的孩子需要更多的碳水化合物,但因为添加了辅食,一段、二段、三段奶粉中的碳水化合物量差别不大,辅食是米粉、粥等碳水化合物。
根据中华人民共和国国家标准(GB 10765—2010),奶粉的碳水化合物要求是90%以上的乳糖,更容易消化。
有些品牌的二段奶粉和三段奶粉会添加白糖作为碳水化合物。家长建议选择的时候看看配料表。马静建议不要选择含有白糖的奶粉。
5.矿物质之间的区别
第二阶段大部分矿物质高于第一阶段,钙、铁、镁、钾高于第二阶段。所以消化的压力会更大。
《中国居民膳食营养素推荐》还发现,当儿童长大后,这些营养素的推荐摄入量会更高。
加上奶粉补充的矿物质可以满足孩子的需求。
6.维生素之间的区别
一般来说,维生素E和维生素A这两种脂溶性维生素在一段奶粉中的含量会高一些,其他的维生素大部分在二段奶粉中会高一些。
7、DHA,现在不让写英文缩写,那是22碳六稀酸。
对于孩子的大脑发育,视力发育,防过敏都有一定的作用。马静在母婴店见过五个以上的品牌,都是一段含量最高,甚至有的品牌奶粉三段后就不添加了。所以从DHA的角度来说,第一段的含量是最高的。
8.其他有益成分
比如同一品牌的奶粉中核苷酸含量比较高,有些品牌的乳铁蛋白也会考虑在一段中多加一些。
一些益生元也会有一段奶粉多。
所以总体来说,奶粉有的营养成分会高一些,有的会低一些。
有些品牌的奶粉会贵一些,确实成本会高一点,但是现在很多品牌一段、二段、三段都是一样的价格。
孩子有以下五种情况。建议半年后继续喝一段。
1.家里一段奶粉还没喝完,孩子已经七个月了。
前几天有粉丝问马静家里还有一段奶粉,但是宝宝快七个月了。有必要转二段奶粉吗?
我告诉他:没必要浪费,一段奶粉从消化的角度来说更容易消化,营养上的一点点差别短时间内无伤大雅。只剩一块的时候,买两块去翻奶。
2,孩子大便多,奶瓣多
比如孩子6个月大的大便有很多奶瓣,大便发臭,可能说明蛋白质不能消化宝宝。建议先喝一块蛋白,不仅量少而且更容易消化。
观察一周孩子大便好转后,可以考虑第二次慢慢转。
3.孩子比较瘦。
孩子消化能力差,比较瘦,也建议多喝。一个高脂肪高热量的孩子,可以给孩子提供更多的热量,让孩子吸收更好,长得更好。
建议孩子达到体重标准后考虑转二段。
4.这个孩子早产了
一般建议早产儿加校正月龄在早产一个月和早产七个月后转入第二阶段。最重要的是考虑孩子的消化吸收会更好。
5、孩子肠道不适刚添加辅食
这些情况,暂时不要翻到第二段,继续给孩子喝,或者孩子一岁以后喝第二段,不要翻到第三段。
话题:你的孩子是什么时候转到第二段奶粉的?
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