如何拯救我的丈夫(如何拯救我的丈夫策略)

年轻的时候，我也失恋过。那时候我天天看着天花板。我希望我能醒来，忘记彼此。我也试着把对方所有不好的地方都记在本子上，希望通过这种方式尽快放下。但是写完之后，我发现我其实犯了很多错误。那时候我才明白，在婚姻和爱情的关系中，其实是一个和自己相处和妥协的过程。即使对方和自己有很多不同的节奏，如果我能足够聪明，有想法。你可以用规则、人性、对对方的理解来掌控自己的生活和自己的幸福，而不是让“那个人”带着自己的节奏。我们不能只爱上情绪，要学会多动脑。情绪只能驱动愚蠢，只有认知到位，才能主导亲密关系。然后一个就开始恢复了，不用费多大力气就能恢复。这是我事业的前奏。

在开始分析如何行动之前，我还是想和大家聊聊挽回爱情的认知，讲一个道理(拒绝反驳哈哈)；抛开命运的安排和恰当的命理说法，仅仅以分手来判断，其实可能是错误的。真的不在于你，但能果断分手也证明了你的“软弱”。要么硬实力弱，比如吸引力不够，临时条件不符合对方要求，硬核实力无法满足对方需求。要么软实力不行，比如情商太低，不会说话，太情绪化，太强势等等。来来回回，其实被分手才是那些大不同的原因。作为一个有丰富经验的人，我来不是为了安慰你，所以我需要先告诉你这个世界的真相，让你接受。只有你接受了自己暂时的“弱小”，结果你才能稳定情绪，然后一点一点变强。当你强大到可以轻易挽回感情的时候，那你就真的可以重新夺回主导权了。你只有甩了别人。这就是恢复的目的————永远掌握一种关系的主导权。

先把强弱这个话题放在后面，我先分析一下对方对你好感的几个关键点。通常情况下，你可能会觉得那个男的很没礼貌，但是你无法理解对方为什么这么没礼貌。要理解为什么分手后男人更没心没肺，首先要知道他们无爱的动力从何而来。

我来穿插一个小知识点:人是一种动物，有两个特点，

1)他们保全面子。

2)他们喜欢避免冲突。

1.和你分手的原因分析。

如果他们在婚恋关系中长期处于情感上被压抑的状态，那么他们会本能地对这段感情产生反感和抗拒。

想想吧。当对方否定你，和你分手的时候，你也会攻击他，贬低他吗？

和对方分手后，有没有长时间的纠缠和殴打，以及破坏性的哀求？

在相处过程中，你是否因为你的自私和情绪而忽略了他的感受，甚至因为他对你的隐忍和包容而不断挑战他的底线？

你是单纯的享受对方对你的追求，单纯的享受身居高位的掌控感，而忽略了对方对你的真心和优秀吗？

如果以上几点都是对的，那么对方在积累中真的会变得很粗鲁。

这种厌恶的原因，是慢慢从感情中衍生出来的，通常是你们之间矛盾的积累，或者是一场争吵或冷战对对方造成严重心理伤害的结果。

所以，如果一个男生，在和你谈恋爱的时期，总是被你的情绪折磨，被你打，被你贬低，被你忽视，他和你分手是迟早的事。

2.能和你正常交流就代表“不粗鲁”吗？

有时候，对方对你的态度也变暖了。你觉得对方会跟你和好吗？我想太多了。很多时候，男人只想骄傲。他的一些举动只是想让自己的脸体面一点。在挽回的过程中，很多朋友会发现，对方除了一开始对你非常粗暴的拒绝之外，一会儿对你热情，一会儿冷一会儿热，像冰与火。有时候我愿意和你多聊聊，有时候你发什么信息对方都不回。。

很多时候，无论你想出一个多么好的见面理由，他都会找各种借口回避。最可气的是，他经常因为你的几个问题就对你大发雷霆。男人的这种忽冷忽热的状态，有时候并不是你认为的和解的前奏，也不是马上就要和你和好但是你还没准备好。

是真理；他们不正常是因为，一方面你的恢复其实会给他们一些压力，另一方面他们确实对你有旧爱。这也让你觉得，从你的角度来看，偶尔，对方确实有和你复合的意图。但核心矛盾还在，没有解决，所以时而感性，时而理性，态度忽冷忽热，捉摸不定。

然而这个过程是最折磨人的。在我过去七年所做的所有咨询中，很少有这个阶段的女生能把自己的心态和情绪稳住，因为在这个过程中，你会经历从希望到失望的起伏，从而产生患得患失的感觉。恰在此时，很多女生开始了虚假的自我暗示。比如这个时期我应该对自己暗示的是，“没关系，因为我暂时的价值不符合他的要求。我还需要努力去笑。”但是，很多女生只是在这个时候暗示:“没关系，只要能联系上，说明对方对我还是有感觉的。”然后我们就开始在一些小细节上吹毛求疵，总是问他们在哪里，在做什么，导致对方越来越烦躁，越来越没礼貌。

他们态度的巨大变化，说到底是因为他们认为你们之间的核心问题还没有真正解决。现在一切都是拖延症，权衡利弊只是一种选择。所以有时候感情上觉得你还是老样子，有时候觉得问题没有解决，没有改变。最后，不要接触。这就是为什么他们一再让你觉得无礼。

3.利用男生的负罪感，会不会“再也不粗鲁了”？

最近接到的一个咨询是这样的。女生喜欢利用男方的负罪感进行道德绑架，以此来赢得男方对她的持续投入和付出。但是我立刻阻止了她这种恢复的方式。

首先，男生的愧疚不是不会用，而是不会频繁的盲目使用。他必须利用他的想法。如果两个人的交流还是很不舒服，核心矛盾没有解决，那么每一次成功利用男方的负罪感，都无异于把对方推进一步。因为男方和女方分手了，很多人都会对前夫产生或多或少的愧疚感，尤其是男女之间。但如果你频繁利用他们的心理，他们的想法就是:既然我已经为你做了* * * * *了，我们之间的债和友情就可以在这里了，我不欠你什么。如果你真的逼着他们这么想，那他们就不能叫你投资，而是尽快把账结完。

很多女生真的是在挽回的过程中被有负罪感的男生上了当。就像我刚才说的，很多男生和女生分手后，本能的会有罪恶感，但无论他们怎么想或者怎么行动，都只是他们变相的心理安慰而已。谁不想别人说自己的好话？为每个女生做一件事，可能会弥补一部分内心的愧疚。我从这段感情中解脱了。男人心里会想；我真是有情有义。分手后对前任负责，良心很大。当我这样说，这样做的时候，别人只能说我很好，没有理由叫我渣男。一旦你这样想，他们的罪恶感什么时候才能补上，什么时候才能真正的不理你？

那些把男生的负罪感看得很重，而且还真的觉得男方对自己还有感觉的女生，又开始养尊处优，嚣张起来，甚至有些得寸进尺的会开始对男方要求这要求那。

时间久了，仅存的罪恶感和耐心也耗尽了，最后，我真的无聊死了，结果还是一种很大的失态感。

上述情况，无论是分手前的相处，还是分手后的挽回，都容易造成男方的绝情。

好了，回到答案开头的强者与弱者的话题。被分手后，不要多愁善感。你身上肯定有一些让人无法接受的地方。你需要变得更强大，更正确。当然不是鼓励你为了一个男人改变自己，不是为了一个男人，而是为了你自己。hold recovery的核心是找回更好的自己。人只有有了这么强的动力，才会努力减肥，努力变美，修正自己的气质，最重要的是学会维持长久的关系，学会固定男人的手腕。这些都不是为了一个人才做的，但是亲密关系会伴随你几十年。

以下是最重要的三点:

a；学会了解男人

所谓了解男人，就是我们可以从很多显性的行为中，挖掘出甚至控制对方很多隐性的需求。不要认为你足够了解你的前任。如果你做了，就很少会有争吵。你怎么能走到这一步？你认为的“知道”只是他想让你知道的，不一定是真的。所以，准确深刻的认知是你必须掌握的技能之一。

b；学会“甜言蜜语”

其实我这里说的甜言蜜语，本质上就是观察人说什么，感受人说什么的能力。你可以感受到对方的想法、要求和感受，通过言语满足对方。不要觉得很讨喜，这么想是因为你太直了。爱一个人，其实就是希望他能幸福。语言是让爱人开心最便宜最简单的东西。如果你总是在语言上让对方很压抑，说明要么你不爱对方，要么你太爱自己了。

在挽回的过程中，有60%的成功几率，来源于你是否懂得用正确的话语让对方开心和舒服。大部分分手都是因为沟通不畅，所以说“甜言蜜语”对你来说很重要吗？？？

c；学会展现价值。

价值很好理解，就是要漂亮，要让自己漂亮，要有品位。如果分手后，男方看到你新的形象和吸引力，会不自觉地向你靠拢。

恢复起来并不难。即使遇到粗鲁的人，如果方法得当也会简单很多。你能做到的！