如何谈一场不分手的恋爱(如何相处才能谈一场不分手的恋爱？)

爱一直是我们生活中对美好精神的追求，也是狂喜的源泉。谈一场永不分手的恋爱，是一场雄心勃勃的爱情梦。

然而，在梦的另一边，爱情的现实却令人困惑。你会发现爱情的生命往往很短暂，有时只有一两个月。爱情这个命题也是一个错误。我爱的人不爱我，爱我的人不爱我。

爱情永远是一个无法通过信息资源了解的话题。对于现代人来说，爱情成了一件容易开花却很难结果的事情。看对方对了，就在一起了。看着不对，就互相开心。

想“择一城而死，遇一白头”几乎是爱情神话。

恋爱中，不合适就分手是什么心态？

伊娃外貌出众，性格活泼。大家都以为她会和大学恋人走到最后，但是她男朋友的家人认为她不是本地人，不认可他们的关系。于是，伊娃没有再坚持，选择了分手，一个人去了大城市，工作很好，人际关系也很活泼，很多异性都很爱她。

在忙乱的工作氛围和单调的生活内容的催眠下，她也谈过几次短暂的恋爱。她是这样理解的:世界真的很大，她遇到的人也很多。因为孤独和有些虚荣的需求，我选择了谈恋爱这个活动来帮助我度过平淡的年轻岁月。

虽然两个人以男女朋友相称，但是考虑未来的时候有那么多不确定性，还是不要把别人错当成自己的好。

我很佩服伊娃这样的女孩，在爱情上有自己的远见，在行动上有自己的一套标准。把爱记在心里，不让它主宰你的生活，比“弄清楚自己想要什么”要深刻得多，豁达得多。

对于很多后青春期的青年男女来说，尤其是二十出头的青年，由于生理和自我意识的不成熟，他们对所爱慕和爱的对象的感情是泛化的、不稳定的、缺乏专一性的，他们的恋爱关系会因为一些风吹草动而改变方向。

比如家人的反对，密友的偏颇劝说，异地恋，彼此的不确定，以及自己对爱人的批评和指责。这些因素会让一段萌芽的爱情迅速消亡。

谈恋爱不合适就分手可以理解，但是在很多人看来，可能觉得这种对待感情的态度太草率了。

其实谈恋爱的人，跟新生儿一样，没有那么多世故的恋爱经验。他们几乎是凭感觉摸索。如果他们觉得好，他们会继续尝试。如果他们感觉不好，他们就会退缩。所谓的不合适是不是真的不合适，会仔细研究。

是爱一个人，还是想改变一个人？

相亲，朋友介绍，聚会，旅行，总能给我们带来一些恋爱的可能，但是在彼此了解相处之后，往往会觉得很烦。为什么我们感觉对方总是不理解自己？为什么他们总是听自己说的话？

这个时候我就在想，我找到的那个人是不是不适合我。是不够爱吗？

一般来说，我们每个人对自己想象中爱人的形象都有一个标准。也许这个标准并不客观明确，但是当我们在恋爱中交流的时候，我们会情不自禁的用这个标准去衡量我们的爱人。

一旦觉得对方不符合自己的标准，就会感到难过失望，犹豫不决，觉得两个人不合适，就会想到分手。抱怨找不到伴侣的人也是如此。

这个标准就是爱情研究中提到的期待心理学，也就是早年在我们心中形成的对异性的概念和认知。现实中的人和概念中的人有很大的区别。

比如，女孩从小就喜欢听高贵的王子和公主如何幸福生活的童话。长大后，梦中白马王子的形象成为潜意识的择偶标准。如果将这些一般印象形象化，就有可能成为偶像剧中完美男人的形象。

当我们有意无意去寻找符合这个标准的人时，会发现能让我们满意的人少之又少。

丽姿是一个经常因为找不到合适的对象相亲而失眠的女孩。她说，相亲的前两次见面，她都能看到对方的很多缺点，第一时间给了对方一个通行证。

我就不说梅子太挑剔了，眼睛长到额头了。她对相亲的态度是用她固有的择偶标准来衡量的。也许这是一种保守谨慎的做法，但同时也会让他们失去认识自己和接触他人的机会。相亲变成了用来表达感情的低效社交活动。

所以我们在谈恋爱的时候要意识到，和一个真实的人相处，是一个慢慢淡化自己现有形象标准的过程。我们应该逐渐用真实的人的期望取代我们对想象中的人的期望。真实的人不可能这么完美。正如我们所做的，一切都做得很好。

也许你的爱人不够高大帅气，但他让你在性生活中很快乐；也许他情商不太好，但是他很真诚，很关心你。这个时候你需要调整对爱人的期待，关注他标准之外的一些优点，不要轻易分手，让自己等待，缩小理想与现实的差距，然后再看两个人适不适合。

在爱情里，有什么比合适更重要？

除了期望得不到满足，如果我们缺乏爱一个人的能力，就会对爱情失望，也会导致一段感情走不到尽头，不得不分道扬镳。

爱的能力是指与你爱的人建立亲密关系的能力。真正有爱的能力的人，会像爱自己一样爱对方。不是等着对方付出爱，而是要自己去承受爱。在爱情的现实中，很难给予和接受。

因为困难，所以需要不断学习和实践爱情，才有可能克服困难，共同成长。

怎样才能培养爱的能力？

培养爱的能力，要特别注意三个方面:爱行动，爱信念，爱无差别。

爱的行为必须由你自己来完成。如果只说不做，那就不能称之为爱的行为。

爱只有通过行动才能被别人感知。就像谈恋爱，一个人说他有多爱你，却不会为你做任何事，这说明不了问题。

爱不是一个具体的想法，而是一种态度，一种信仰。

它根植于你的价值观。你以为世界是美好的，爱的信念会让坚定。如果你有太多负面的感受和经历，会损害爱的信念。这就是为什么我们经常强调信仰的作用。信仰使人的态度改变，态度改变，行动也会相应改变，你的价值体系就会处于良好的运行状态。

淡泊的爱是指平等的爱，平等的爱才能孕育博爱的能力。

你要对世间万物，尤其是人，有一颗爱的心，不以美丑贫富来定义爱的标准，这样的爱才称得上是强大的爱。

付出爱的行动，拥有爱的信念，平等地去爱。在亲密的关系中，你可以不去过多的批评你爱的人，你也不会嫌弃他生活习惯的不同，嫌弃他工作的不到位。

谈恋爱更像是和自己心里的影子谈恋爱。随着恋爱经历的增加和恋爱挫折的洗礼，我们会在亲密关系中看到自己真正的需求，我们会真正放下自己，真正接受两个人的世界。我们不会再以“不合适”为名，错过一段本该一起成长的亲密关系。