肝脏问题的症状(肝脏问题的10个警告信号)

我相信我所有的朋友都知道一些关于肝脏的重要性。肝脏的质量与我们的健康密切相关。肝脏在五脏六腑中占有重要地位，那么有哪些身体表现预示着肝脏不好呢？今天就给大家讲讲这些知识，希望大家能学好。每个人都必须警惕你的肝脏有问题的10个警告信号。

1.静脉曲张和痔疮

静脉曲张

这些问题会在循环系统开始衰竭的时候出现。肝脏健康不佳导致血液循环不畅。

2.偏见

这是肝脏问题的典型症状。当黄疸占据你的身体时，你的皮肤和眼白会变黄。

3.明亮或苍白的大便

如果有肝病，大便看起来会比平时亮很多(很少放出)。

4.眉毛周围的疼痛

如果你感觉到从眼睛后部开始头痛，可能与持续的肝脏问题有关，因为你的身体不平衡。当血液和食物在肝脏中没有得到适当的过滤或消化时，你的身体会在眼睛后面产生炎症反应。

5.感觉恶心

因为肝脏直接“反馈”给你的消化系统，所以当肝脏不能正常工作时，你通常会感到某种形式的恶心。当你感到恶心时，记录下你吃了什么食物。当你吃高毒性的食物时，你会感到恶心。

6.肩胛骨下疼痛

如果肝脏不能正常分泌胆汁，你会经常感到从上背部到中背部的疼痛。

7.嘴里的苦味

当你吃东西时，肝脏释放胆汁将食物分解到消化系统中。当你的肝脏释放不寻常数量的胆汁时，你可能会注意到进食后嘴里有苦味。

8.胆汁“攻击”

当你的肝脏有问题的时候，很可能会分泌大量的胆汁。胆汁分泌太多，效果就不如了。

9.慢性疲劳

如果长时间感觉疲劳，一定是肝脏有问题。当肝脏不再健康，就无法有效解毒血液。将氧气输送到全身是血液在血管中的主要功能，所以如果血液“生病”了，它就无法有效地完成这项工作。所以，你白天会觉得累。

10.吃了一顿脂肪太多的大餐后，还是会觉得肚子疼。

这个器官也有助于消化食物。吃过油腻的饭后，你通常会胃痛。如果你少吃过度加工和精制的食物，这个问题是可以避免的。

怎样才能自然改善肝功能？

保持健康的生活方式是保持肝脏健康的理想方式。以植物为基础的饮食，饮用大量健康的水和定期锻炼可以帮助你的肝脏优化营养吸收。你也应该减少乳制品和小麦加工食品的消费。早上喝柠檬水会让你的肝脏不那么辛苦。