什么茶可以排毒(7款排毒养生茶)

1.决明子茶

原料:决明子茶。

做法:热水冲泡。

功效:清肝清络，利尿通便。

2.普洱茶

原料:普洱茶叶和5支干菊花。

做法:热水冲泡。

功效:帮助消化，消除油脂。

3.菊花茶

原料:干菊花若干。

做法:直接用热水冲泡。

功效:清热解暑，清热解毒，降脂降压。

4.山楂茶

山楂茶更适合喜欢吃肉的肥胖者。

原料:山楂10克。

做法:水煎服。

功效:能消除油脂，帮助排泄体内废物，散瘀化痰。

5.柠檬茶

原料:柠檬切片。

做法:挤出柠檬汁，用温水冲洗干净，加入适量蜂蜜。

功效:笑胖，助消化，美白肌肤，滋润心田。

6.玫瑰花茶

原料:玫瑰花5克。

做法:温水冲泡。

功效:活血化瘀，治肝胃气痛。

7.药茶

成分:洋甘菊、紫罗兰、决明子。

做法:将花草放入杯中，倒入开水中，浸泡5分钟后饮用。

功效:洋甘菊和紫罗兰花在杯中舒展开来，赏心悦目，而紫罗兰的美白祛斑润肤功效和洋甘菊的舒缓功效，会带给你意想不到的快乐。再加上中药决明子的通便作用，这个凉茶排毒养颜的功效可见一斑。

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