脸发红(脸发红是怎么回事)

脸发红是很多人都会遇到的症状。有时，它是由天气炎热、害羞或饮酒引起的，但也有一些疾病会引起它。今天，边肖将向您介绍面部发红是怎么回事以及面部发红的预防措施。

面部发红的原因

脸经常发红是因为皮肤的角质层太薄，无法保护皮肤，也就是我们常说的红血丝。只要采取适当的措施，加厚皮肤的角质层就可以缓解这种情况。我在网上看到过一些关于皮肤角质层增厚的资料。

角质层由许多层扁平、无细胞核的死亡角质细胞组成。角质层最厚，手掌和足底有40-50层。细胞内含有大量直径为8nm-1nm的角蛋白丝，形成天然屏障，可以阻止自然界各种物理、化学、微生物和水的入侵。还能防止紫外线深入皮肤。它对人类非常重要，绝不是无用的。

从表皮基底层到角质层的分化和更新称为更新周期。在手掌和足底需要45-75天，在薄滑的皮肤上需要21-28天。

在皮肤衰老的过程中，主要是角质层细胞的粘附力增加，角质层的过度堆积使皮肤显得灰暗，失去明亮的光泽，从而产生皱纹。

正常人皮肤完整角质层的屏障功能对维持人体环境的稳定起着重要作用。一方面可以保护机体免受外界环境中各种机械、物理、化学或生物因素的有害影响，另一方面可以防止体内各种营养物质、电解质和水分的流失，从而维持机体内环境的稳定。

(1)机械防护:角质层位于皮肤的最外层，具有一定的韧性，可以耐受轻度的刮擦和摩擦。手掌和脚掌的角质层最厚，可以抵抗沉重的撞击。角质层具有弹性，在弹性较好的真皮纤维组织和皮下脂肪组织的共同作用下，可以缓冲外界的冲击和碰撞，对皮下血管、神经等组织起到保护作用。

(2)物理防护:角质层是电和热的不良导体，所以对低电压低电流有一定的抵抗力。电阻值与角质层的含水量成反比。可以漫射角质层上的光线，降低进入真皮层的光线强度，保护皮肤的白皙。

(3)化学防护:角质层中角质形成细胞的细胞质、细胞膜、细胞间质都对化学物质有一定的屏障作用，皮肤表面的氢离子浓度对酸碱有一定的缓冲能力。

(4)生物防护:角质层完整的皮肤可以防止微生物的入侵。生物损伤的保护作用表现在很多方面。第一，一定大小和直径的微生物无法通过完整的角质层；其次，皮肤表面的酸性不利于寄生细菌的生长；表皮脂膜中还有游离脂肪酸，能抑制真菌等一些微生物。

(5)防止体内有用物质的流失:角质层作为半透膜，对防止体内营养物质、水分和电解质的流失有重要作用。覆盖在角质层表面的皮脂膜可以控制体内水分的过度流失，使皮肤的含水量保持在正常状态。

要知道，人的皮肤可以分为三层:表皮、真皮和皮下组织。所有的护肤品都只在表皮起作用。薄不到一厘米的表皮有四五层细胞，最底层是基底层。当充满活细胞继续生长分裂时，细胞会逐渐变扁，同时失去水分和营养，直到最外层的角质层变成光滑但无生命的角质层细胞。

一个新陈代谢正常的角质层大概有10到15层，最上面一层会不断脱落，为下面新出生的细胞让出空之间的空间。角质层中的细胞虽然是死细胞，但却是保护皮肤的重要屏障，可以防止外来细菌的直接入侵和皮肤水分的流失。

新陈代谢正常的皮肤是不需要外力去角质的，因为过了一定时间，最外层的细胞会自动脱落。细胞从存活到死亡的代谢时间一般在14 ~ 28天左右。年龄越大，代谢时间越长，可达35天甚至更长。

需要注意的事项

医生建议，冬季应避免过冷环境和温度的极端变化，注意皮肤保湿保暖。如果感觉脸部干燥，要及时补水，用温水洗脸。在外面，可以用围巾或口罩，防止寒冷空空气直接袭击面部，避免湿度差过大的温差，使扩张的毛细血管遇冷迅速收缩，形成红血丝。有面部冻伤史的人，冬天要经常擦脸，促进血液循环。在饮食方面，医生说容易脸红的人应该少吃会增加血管舒张的食物，如咖啡、茶、可乐等含咖啡因的食物。一些维生素B补充剂也有助于神经修复，可以安神。此外，应避免日晒、酒、辛辣刺激性食物，少生气、紧张或过度兴奋，因为这些都会助长面部发红。