什么汤对感冒有好处？(感冒后喝什么汤好)

在寒冷的天气里，人的体质变得更加脆弱，早晚的温湿度差异比较大，很容易引发感冒。治疗感冒首先要增强体质，预防感冒，让感冒远离病菌是我们的首要任务。在这里，我将给你带来一些既美味又能预防和治疗感冒的汤。

1.白芷卷鱼头汤

材料:白芷10克(中药店有售)、香菜30-40克、鱼头1个、猪肥肉100克、生姜5片。

制法:洗净一切，鱼头对半切腮，猪膘切片。先将白芷放入土锅中，加入1500ml (6碗)水，煮10分钟，滤出药液，放入铁锅，放入姜，煮开，放入鱼头、猪膘至熟，再放入香菜、盐。这个量可以供3-4人使用。

功效:中药白芷，解表药。其性温辛，有祛风燥热、排脓止痛之功效。常用于感冒头痛、鼻塞、眉骨疼痛等。具有强烈的喷鼻、升收、通窍、止痛的功效。以芜菁卷鱼头收汗，辛辣舒缓鼻端，可驱热敛热。对感冒初起，鼻腔不适，流鼻涕，风热感冒非常有效。

2.卷心菜牛肉白叶汤

材料:鲜白菜500克，牛叶250克，香油适量，鱼露适量，味精适量。3片姜。

方法:将新鲜白菜、生姜洗净；牛百叶泡发，洗净，切块。将生姜和牛百叶放入炒锅中翻炒，加入适量的水，大火烧开。加入白菜，焯水1小时，加入鱼露和味精调味。

功效:清热解暑，开胃消暑。可治疗秋季湿冷，对体热、口渴、倦怠、全身不适有治疗作用，也可作为夏季常见的家常菜。

3、香菜萝卜豆豉汤

材料:香菜15克、豆豉10克、白萝卜1个、葱30克、姜3片、葱1根、芥末少许。

方法:先将白萝卜切块煮熟，再加入剩下的，煮几分钟就可以吃了。

功效:萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强人体免疫功能，提高抗病能力。可用于治疗咽喉炎、声音嘶哑和失音。

4、绿豆马齿苋汤

材料:绿豆100克、马齿苋100克、瘦猪肉100克、大蒜仁4粒、油和盐各适量。

方法:将药材洗净，马齿苋切段。锅中放入适量水，先将绿豆煮15分钟左右，再加入其他汤料，煮1小时左右，至瘦肉变软熟透。调味后上桌。

功效:清热解毒，燥湿止痢。

5.化湿汤

配料:广藿香、紫苏、柴胡、黄芩、陈皮、半夏各12克，薄荷、竹叶各15克，葛根20克，苍术、焦三仙各10克，甘草6克。

方法:水煎服，每日1剂。同时口服藿香正气胶囊和卫青丸。

功效:清热祛湿，适用于湿气过重、鼻塞、寒邪患者。