薄荷叶泡水(薄荷叶的功效和禁忌！)

1.我们可以在饮用含有薄荷的饮料时兴奋大脑，促进血液循环，排汗，可以用来解暑退烧。

2.薄荷含有薄荷醇等因子，能使人的皮肤凉爽，所以能消炎止痛，止痒解毒，疏散风热。

3.茶叶中的薄荷能健胃、祛风、化痰、利胆、抗痉挛，改善发热、咽喉肿痛、皮肤瘙痒、腹胀、腹泻、消化不良、便秘等症状。

4、能缓解头痛，促进新陈代谢，对呼吸道炎症症状有治疗作用；

5.降低血压，滋养心脏。

6、其清凉的香气，还能平复紧张的心情，使身心愉悦，有助于睡眠。

7.常吃薄荷叶制成的食物，对胆囊和肝脏有很好的保护作用，可用于治疗胃溃疡。

8.薄荷叶还含有消炎药，对烧烫伤有奇效。它不仅让人感觉不那么热和不舒服，还能防止炎症扩散。

薄荷叶的功效和作用？薄荷叶茶有什么好处？

薄荷又名薄荷，是一种多年生草本植物。茎和叶入药，有祛风、散热、解毒、破疹的作用。薄荷醇挥发油的主要成分是薄荷醇和薄荷酮，是提取薄荷醇的主要原料。薄荷喜欢阳光充足、温暖湿润的环境，无霜期应在200天以上。对土壤的要求并不严格，除了重盐碱地、重粘土地、沙地都可以种植，但肥沃的壤土、沙壤土更好。

薄荷叶有祛风热、止痒的功效。薄荷可以利用薄荷中的薄荷醇和薄荷酮来清风热。泡法和普通茶一样，喝起来有清凉感，是清热利尿的良药。

薄荷叶泡茶的好处

1.把薄荷叶做成水，因为它含有薄荷醇等因子，会使人的皮肤变凉，特别是有消炎止痛的功效。

2.由于薄荷中的成分能兴奋人体的神经系统，使人体血管胀大，促进人体发汗，具有降人疑问的作用，可用于消暑退烧。

3.薄荷叶还含有消炎药，对烧烫伤有奇效。不仅让人不那么热不舒服，还能防止炎症扩散。

4.常吃薄荷叶制成的食物，对胆囊和肝脏有很好的保护作用，可用于治疗胃溃疡。

如果是干制品，可以和面糊一起炸，和薄荷焦叶一起吃。同时可以用薄荷焦叶蘸辣酱等调料食用，但对薄荷过敏的人不宜食用。

薄荷叶刺激和抑制神经。

薄荷具有刺激中枢神经系统，引起皮肤烧灼感和冷感，抑制和麻痹感觉神经末梢的作用。因此，它可用作抗刺激剂和皮肤刺激剂。它不仅对皮肤瘙痒有抗过敏和止痒作用，对神经痛和风湿性关节痛也有明显的缓解和止痛作用。

薄荷叶消炎抗菌。

薄荷对蚊虫叮咬有脱敏、消炎、抗菌作用；对上呼吸道感染也有明显的镇咳、抗炎、抑菌作用；对痔疮、肛裂有消肿、止痛、消炎、抗菌的作用。

薄荷叶健胃祛风。

含有薄荷产品的配方可以刺激味觉神经和嗅觉神经。可刺激口腔粘膜，促进口腔唾液分泌，增进食欲，增加胃粘膜的血液供应，改善消化功能。有利于治疗消化不良，缓解胃胀停滞感。还可用于治疗呃逆和痉挛性胃痛。此外，薄荷还有很好的驱肠风作用，可以减少肠道膨胀，放松肠道肌肉蠕动，减缓肠绞痛。

薄荷叶有香味。

本文主要是利用薄荷特有的清凉、润喉、芳香的气味来掩盖和改善一些有异味、吞咽困难的药物的不适感。

薄荷叶可以缓解压力

现代人容易疲劳，工作压力大的人更容易出现烦躁、失眠、肝气郁结等症状。薄荷有助于缓解烦躁、失眠等症状，改善抑郁等不良情绪，提振精神，使身心愉悦，帮助人们入睡。

薄荷叶的禁忌

薄荷性凉，吃的时候要注意一些禁忌。不适合的人还是少吃为好。

1.孕妇不宜多吃，且由于薄荷有抑制乳汁排泄的作用，哺乳期妇女不宜多用。

2.肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也要慎用。

3.有提神醒脑的功效，树上不宜喝太多。

用薄荷叶泡茶时，除了单独冲泡外，还可以加入一些其他的花、植物、药材一起冲泡。那么，薄荷叶泡茶配什么好呢？另一方面，薄荷叶性凉，最好与绿茶、生茶混合浸泡。可与各种花草相结合，味道和营养价值都会增加信息资源的色彩。下面简单介绍一下最受欢迎的薄荷茶组合。

薄荷叶+玫瑰:能强化心脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经，促进血液循环。适合脑力劳动者饮用。

薄荷叶+迷迭香:有助于提神醒脑，改善无精打采，加快身体速度，恢复体力，让你更好的面对接下来的挑战。

薄荷叶+绿茶:可以化解暑热，驱散体内的热气和湿气，有效减脂减肥。

薄荷叶有独特的香味。有人喜欢，有人不喜欢。对于不习惯喝的，可以放一些其他的花或者蜂蜜，柠檬等。薄荷茶，这是一个很好的选择。

看完这篇文章，大概就能明白薄荷茶的制作方法和好处了。既然如此，我们就应该在生活中充分发挥薄荷茶的好处，让它帮助我们做一些有益的事情。因为薄荷茶喝多了不好，但是可以起到养生的作用。