臭氧的危害(臭氧污染对人体有这些危害)

最近臭氧污染成为北京市民关注的热词，赶上连续几天的高温，空空气重污染又来了。秋冬季有雾霾和PM2.5，春季有沙尘和PM10，夏季有臭氧污染。了解一些保健知识是很有必要的。......

臭氧并不是一个新词。它不仅出现在北京，而且出现在全国许多城市。臭氧是入夏以来空气体中最常见的污染源。臭氧的形成只是污染物的积累和高温暴晒。在近地面臭氧的高温照射下，人为排放的氮氧化物(主要来自机动车、电厂和燃煤锅炉)和挥发性有机物(主要来自机动车、石化工业排放和有机溶剂的挥发)经过二次转化形成。

臭氧不同于PM2.5污染。只要抬头看看天空就知道隐藏着臭氧污染。即使在蓝天白云下，臭氧的浓度依然会超标。由于臭氧的隐蔽性，有人认为它比PM2.5更可怕

臭氧污染会给人体带来这些危害:

臭氧对呼吸道的破坏性最大。会刺激和损伤鼻粘膜和呼吸道。轻者会出现胸闷、咳嗽、咽痛。严重时会出现哮喘，上呼吸道疾病加重，甚至导致肺功能减弱、肺气肿、肺组织损伤，无法修复。在低浓度臭氧中，患有哮喘、肺气肿和慢性支气管炎的人会比正常的健康人感到更不舒服。

臭氧还会刺激眼睛，降低视力和视觉敏感度。此外，还会破坏皮肤中的维生素E，导致皮肤出现黑斑和皱纹。如果臭氧浓度在200微克/立方米以上，中枢神经系统会受到损害，人会头痛、胸痛、思维能力下降。

臭氧还会损害甲状腺功能，使骨骼钙化；血氧输送功能受阻，导致组织缺氧。研究表明，长期暴露在臭氧中也会导致肺部损伤。肺癌的发病率和死亡率也与接触臭氧密切相关。

这些人是高危人群。

臭氧的危害不容忽视，这两类人群需要特别关注。臭氧污染的高危人群:孕妇和儿童。

怀孕期间，如果孕妇长期接触臭氧，出生的婴儿容易畸形。但如果臭氧浓度高，患自闭症的风险会增加12-15%。

如果臭氧在空气体中所占的比例是1.66倍，并且长期积聚在下层空房间，那么小孩子就是直接受害者。研究表明，在臭氧浓度高的地区，经常锻炼的儿童哮喘发病率高于不锻炼的儿童。出生体重低的儿童或早产儿也容易受到臭氧环境的影响。

如何防止臭氧污染？

大气中的臭氧很难控制，但有办法减少对人体的危害。比如夏天下午减少外出，不要开窗。

因为下午2点左右，臭氧浓度通常是最高的，直到下午4点到5点浓度也很高，可以避开这个时间，尽量避免户外活动，尤其是儿童、孕妇和老人。建议敏感人群外出时佩戴帽子、口罩、眼镜等防护用品。

室内，臭氧缺乏生成所需的阳光，所以生成无法持续；室内，臭氧也可能与有机化合物发生反应而消失。除了橡胶、苯乙烯、不饱和脂肪酸及其脂类之外，室内建筑材料、家用物品和许多其他物品都含有有机化合物。有条件的也可以在室内开启空气体净化设备。

另外，在家里最好少用光电复印机，少用喷雾剂(比如农药)，少用发胶代替发胶。如果办公室里有激光打印机，就要注意了，因为这种打印机往往含有紫外线信息源的网络源，可以电离强光产生臭氧，所以最好放在通风处。