巧克力的好处(吃巧克力有什么好处？)

吃巧克力有助于控制胆固醇含量，保证毛细血管的弹性，预防心血管疾病。很多人都有心脏问题，黑巧克力可以预防心血管疾病和心脏病。克立中有一种天然抗氧化剂，可以防止血管硬化，增加心肌活力。巧克力含有果酸，可以增强免疫力，预防癌症。同时可以延缓衰老，巧克力中的一些物质可以抗氧化，所以对于女性朋友来说，经常吃巧克力可以帮助身体延缓衰老。===PEI_PAGER_PEI===

巧克力中的一些物质可以增强人的大脑记忆力，集中注意力。是一种能健脑、振奋人精神的食品。巧克力可以缓解精神压力，消除一些紧张情绪。对于经常承受压力的人来说，非常容易出现精神问题或者情绪波动。吃了巧克力后，通过可以有效缓解这种情绪。===PEI_PAGER_PEI===

巧克力含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪和各种矿物质，食用后很快就容易被人体吸收。考试前或临产前吃巧克力是有益的，尤其是孕妇临产时。吃巧克力可以使子宫口开得更大，帮助孕妇顺利分娩。