薏仁粉的功效和作用(薏仁有很多功效)

说到薏米，大多数人首先想到的是一种粮食作物，却不知道薏米还有药用价值。随着人们保健意识的提高，有些人会在闲暇时学习一些食疗方法。那么我们就来看看薏仁的功效吧。

薏苡仁的功效

既然被称为“粮药”，薏苡仁除了粮食还有一定的药用价值。中医认为，薏苡仁具有健脾祛湿、除痹止泻、清热化脓、利尿强筋的作用。现代药理研究表明，薏苡仁还含有薏苡仁脂肪、薏苡仁内酯等成分。其中，薏苡仁内酯不仅是治病、滋补、保健的主要成分，还具有抑制癌细胞的作用。可抑制腹水中癌细胞的生长，还可用于胃癌和宫颈癌的辅助治疗和预防。

此外，薏苡仁根中所含的薏苡仁醇不仅具有上述功能，还具有降血压、利尿、解热、驱蛔虫的作用，适用于高血压、尿路结石、尿路感染、蛔虫病等。薏苡仁叶可水煎茶，其味清香，饮之可利尿。

需要提到的是，薏米虽然是很好的滋补品，是治病保健的良药，但也有一定的禁忌:孕妇不宜使用，精滑多尿者不宜食用。

常见处方:

薏仁莲子汤

薏苡仁、山药、莲子、大枣各40克，百合、沙参、芡实、玉竹各20克。一起煮汤，加糖，带渣取汤。具有健脾止泻、滋阴润肺、除烦安神的功效，适用于肺虚咳嗽、久泻不止、体虚多汗、口干夜寐、梦多、男子遗精多梦、女子带下淋漓。

伊人糯米粥

薏米，糯米，煮粥一起吃。每日一次，具有健脾胃、祛风除湿、强筋骨的功效，可用于类风湿性关节炎的辅助治疗。

薏仁白果汤

薏米、白果(去壳)，煮汤加适量白糖调味。具有健脾除湿、清热排脓功效。适用于脾虚泄泻、痰喘咳嗽、小便不利、糖尿病、水肿等。

伊人美容JIU

薏仁粉装瓶，用适量米酒浸泡，一周后即可饮用。每次服用20毫升。如果与橙汁、柠檬汁、苹果汁等果汁混合饮用效果会更好。具有护肤美容功能，适用于皮肤粗糙、扁平疣等。

在日常生活中，一定要多注意饮食，多吃能增强体质的食物，多吃粗粮。只有合理的饮食才能使我们健康。