吃槟榔的好处(槟榔有什么好处？)

槟榔在中国南方许多地区很受大众欢迎，是人们经常选择的食物。槟榔作为一种中草药，具有丰富的药用价值。槟榔含有人体所需的多种营养元素和有益物质。槟榔果的主要成分为酚类31.1%，多糖18.7%，脂肪14.0%，粗纤维10.8%，水分9.9%，灰分3.0%，生物碱0.5%。槟榔还含有20多种微量元素，其中11种是人体必需的。

槟榔籽含总生物碱0.3%-0.6%，主要是槟榔碱，还有少量的槟榔碱、去甲基槟榔碱、异去甲基槟榔碱、槟榔碱和高槟榔碱，均与鞣酸共存。还有单宁、脂肪、甘露醇、半乳糖、蔗糖、儿童茶精、表2的茶精、无色花青素、槟榔红色素、皂甙以及各种原花青素的二聚体、三聚体、四聚体等。脂肪酸为月桂酸19.5%，肉豆蔻酸46.2%，棕榈酸12.7%，硬脂酸1.6%，油酸6.2%，亚油酸5.4%，十二烷酸0.3%，十四碳烯酸7.2%，氨基酸。其中脯氨酸占15%以上。可以说槟榔老少皆宜。具有祛痰止咳、消除水肿、驱虫、治疗腹痛的功效。是治疗常见病的重要药物之一。人们嚼完槟榔后，往往会感到兴奋，脸颊发红，身体微微出汗，就像喝了酒一样。过去，生活在高山地区的人们经常吃槟榔来御寒和缓解紧张劳动后的疲劳。但是孕妇不建讨论多吃，可能会导致流产，凉性槟榔，不建议女性在寒冷季节多吃。另外，有报道称吃槟榔可能让人上瘾甚至致癌，但目前证据似乎不足以证明槟榔有害。我个人认为，所有的事情都是合适的。