最有效的生发方法(揭秘最有效的生发方法)

生活中随处可见脱发的人。脱发是男人经常遇到的问题，也是男人难以言说的痛苦。人们只知道脱发的难处，自卑，变得内向，生怕别人看到你比实际年龄大10岁的头发。如何看待脱发和生发，是很多“极”男人想知道的问题。其实在日常生活中，男人只要勤梳头，勤洗头，保持乐观的心态，坚持长期锻炼，避免环境对头发的损害，就不难成为一个不“偏激”的聪明男人。下面就来揭秘一下最有效的生发方法。

目前生发的方式有很多种，人们可以通过手术、食疗、西医、物理、草药生发等几种常见的方式来实现自己对黑发浓密的渴望。它们的效果和原理各有侧重，人们可以根据自己的期望进行选择。

首先，外科植发

头发是人类皮肤的一部分。像其他人体组织一样，它可以被移植。具体原理是以人脑后部的毛囊为毛源，通过专业仪器，分离成单个或多个毛囊单位，然后通过精细的显微外科手术，将毛囊单位移植到需要移植的部位，从而达到修复局部毛发分布的目的。

手术植发是一种类似于“拆东墙补西墙”的行为，其效果会受到植发方式、医生团队、植发设备的限制。在安全性和有效性方面有太多的不确定因素。一旦植发不成功或网上显示效果不明的信息资源，会对头皮造成二次伤害，使脱发问题更加复杂。另外，植发后并没有真正改善原有脱发区域的头皮生长功能，容易再次脱发。

二、食疗生发

即通过饮食调理，帮助头发吸收其生长所需的各种营养元素，从而达到生发的目的。食疗的对象范围很广，但它所摄取的营养一般离不开补铁、补维生素E、补碘、补植物蛋白和一些必需的酸。

食疗虽然保证了安全性，但是人体的吸收是全方位的，直接作用于头发的营养成分有限，所以效果不是很明显。

第三，西医生发

西药主要指非那雄胺和米诺地尔。人体血清和头皮表皮中双氢睾酮含量的增加会影响毛囊的生长，使毛囊逐渐萎缩闭合。非那雄胺通过抑制人体内二氢睾酮的含量来达到治疗效果。米诺地尔刺激头皮血液循环，上调血管内皮生长因子及其受体的表达，进而达到生发的效果。

西药可以明显看到生发的效果，但是停用之后会反弹，因为没有从根本上改善人体和头皮的状况，而且长期服用含激素的西药还会影响男性的性健康，得不偿失。

第四，物理毛发生长

物理生发就是借助激光生发梳或生发头盔进行生发。其原理是刺激头皮穴位，激活毛囊细胞，改善头部的血液循环和供氧，加速头皮新陈代谢，改善毛囊的生长环境，进而达到生发的效果。

物理生发对头发生长更多的是辅助作用，很难长出健康的头发。

五、草本精华生发

“美发组合套装”的精髓在于使用简单，能快速止脱发，促进毛发生长。是目前最有效的生发方法。

如何看待脱发和生发？有效生发的日常关注:

1.合理饮食。头发的正常生长与营养成分直接相关。在平时的饮食中，要注意营养的合理搭配和均衡，这对身体健康和头发生长都是非常有益的。

2.戒烟戒酒。吸烟本身会对人体造成伤害，脱发也是如此。吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发的正常生长。

3.养成按摩头部的好习惯。每日早中晚三次按摩头部正中的太阳穴和百会穴。按摩前涂抹发丝组合套装，可以促进头皮血液循环，提供头皮营养。

4.护发。平时一定要细心打理头发。当你的头发是湿的，它是脆弱的。避免用梳子用力梳理。目前烫发，染发等。对头发也很有害，这也会导致脱发。(华龙。com)