脸上长痘痘是什么原因(脸上长痘痘的原因)

生活中，无论是帅哥还是靓女，都希望自己的皮肤光滑细腻，但往往事与愿违。有些孩子老是长痘痘，给我们的生活增加了一些烦恼。要根除痘痘，首先要了解痘痘产生的原因。让我们来看看。

脸上长痘痘的原因之一:

皮肤分泌太旺盛。皮肤要正常代谢。皮脂是皮脂腺无时无刻不在分泌的，皮脂分泌量会随着温度的升高而增加。所以夏天分泌特别厉害，不同人的皮脂腺分泌能力不同。油性皮肤的人自然会有很多旺盛的油脂分泌。分泌过多会导致毛孔粗大，大量细菌滋生，导致脸上长很多痘痘。

脸上长痘痘的第二个原因:

新陈代谢差的角质层是皮肤的最外层组织，最外层角质的代谢周期约为28天。如果角质层不能正常代谢，久而久之就会变厚。这是皮肤内部的分泌物不能顺利排出，堆积起来脸上就会容易出现痘痘。

脸上长痘痘的第三个原因:

很多女性朋友都觉得自己把脸打理的很用心，脸上油也不多。但是为什么他们还是会时不时的冒一些痘痘呢？内分泌失调会引起体内激素水平的变化，从而导致痘痘的生长。

脸上长痘痘的第四个原因；

睡眠不足习惯性睡眠不足会打乱你的生物钟，导致皮肤代谢紊乱。这个时候脸上很容易长痘痘，而且这个痘痘特别喜欢光顾我们的额头。

脸上长痘痘的第五个原因:

吃辛辣、油炸、甜腻的食物，如麻辣火锅、烧烤、甜品等。会导致内热，代谢紊乱。一个常见的表现就是痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。

脸上长痘痘的第六个原因:

不良的卫生习惯很多人在日常卫生习惯上都有很大的问题，比如经常用手摸脸，不经常换毛巾。这样会人为的给细菌或者螨虫在脸上滋生创造条件，然后会长痘痘，这也是最容易被忽视的一点。

脸上长痘的朋友们，通过上面的介绍，你们知道自己长痘的原因了吗？只有找到原因，才能对症下药，祛除脸上的痘痘，让自己容光焕发。生活中的一些不良习惯，以及科学的饮食，都有利于我们在祛痘。