吃什么解酒(如何解酒？)

眼看又快到年底了，聚会应酬也渐渐多了起来。聚一聚是好的，但是很容易带来一个问题，就是喝醉。开心的时候容易喝多，喝多了容易呕吐，胃里难受。那么如何缓解酒后不适呢？吃什么解酒？

如何缓解酒后不适？

1.喝些温水

如果你喝完酒后觉得肚子不舒服，那就试着喝点温水暖胃，特别是如果你已经吐了一滩，就要喝点水补充水分，而这些水可以帮助我们加速体内摄入的酒精成分的代谢，从而缓解一些不适。

2.侧躺着

既然喝了酒不舒服，就不要到处走。快躺下。最好是侧卧，床边放个垃圾桶，这样如果你觉得不舒服，就很方便了。此外，侧卧会比平躺更舒服。

3.洗个热水澡

如果酒喝得不多，意识清醒，可以洗个热水澡，洗去酒精，清醒一下，身体会舒服一些，但要注意，如果血压高，就不适合了。

什么宿醉疗法？

1.红糖水

不管喝完吐不吐，都可以喝点红糖水，这样胃就不会那么难受了。而且这种红糖水可能会让你立马呕吐。至于这个红糖的选择，你可以只选择红糖，有点甜。当然，如果你血糖高，就要少喝。

2.豆芽汤

喝汤可以解酒。相信很多人还不知道。比如喝多了信息资源就吐了。第二天早上醒来，还是头疼，有点头晕。饿了可以煮点豆芽汤醒酒填饱肚子。豆芽和绿豆芽哪个更适合你？对你肯定更好。豆芽更适合煮汤，所以你会

如何缓解酒后不适？什么宿醉疗法？我相信你现在应该知道了！酒后难受真的是一件很痛苦的事情。不仅这个头疼得厉害，这个胃还不舒服。不过不用担心，现在已经有办法缓解了。下次你酒后不舒服的时候，试试这些方法来解酒吧！