保健食品和药品的区别(区分药品和保健食品)记住这五点！)

几乎每年的315晚会，“保健品”都是关注的焦点。不断有媒体报道老年人被“健康产品”诈骗，不仅骗了他们的钱，还毁了他们的健康；一些综艺节目中的知名公众人物也宣称自己有每天饭前吃一堆“保健品”的习惯...有人认为保健品是药，是三分毒；有人认为保健品和维生素没什么区别，多吃点没关系。关于“保健品”是好是坏，关于“保健品”是药还是食品，争论不休。

那么，你平时吃的“保健品”有哪些呢？北京朝阳医院药剂科团队专家表示，首先需要说明的是，我们常说的“保健品”，从规格上来说，应该叫“保健食品”。下面就来帮你了解一下药品和保健食品的区别↓

◆首先要了解药品和保健食品的真正定义。

很多人对药品和保健食品的界限认识模糊。药品是指用于预防、治疗和诊断人类疾病，有目的地调节人的生理功能，并规定适应症或者功能主治、用法用量的物质。必须有明确的疗效和适应症，明确的不良反应。保健食品是指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适合特定人群食用，具有调节机体的功能，不以治疗疾病为目的，对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。

2016年国家美国食品药品监督管理局认定的保健食品申报功能如下:

制图新京报记者/李世阳

注:除上述内容外，营养素也纳入保健食品的管理范畴，称为以补充人体营养素为目的的营养素补充剂(如以维生素、矿物质为主要原料的产品)。

◆要分清保健食品和药品的五大区别。

了解保健食品和药品的定义，然后再看保健食品和药品的区别。

(1)不同的使用寿命

该药有明确的剂量和时限(疗程)。当病程恢复或明确药物无效时，就要停药或更换药物。保健食品一般没有时间限制，但不宜长期服用。因为它一般不会在短时间内产生保健作用，所以消费者需要在服用后观察效果，再决定是否继续服用。

(2)使用方法不同

药物除了口服，还可以静脉注射和肌肉注射外用。保健食品只能口服。

(3)不同的标识

处方药需经处方医生开具方可在医院或药店购买，非处方药要有OTC标识。保健食品有自己特殊的标识，俗称“警察机动部队标识”。

(4)毒性需要不同的。

虽然药物可以预防和治疗疾病，但它们可能会有不良反应或副作用。保健食品是一种特殊的食品。与普通食物相比，适合食用的人服用不会产生毒副作用。

(5)选择和使用时对专业医务人员的依赖程度不同。

药物需要在医院或药店，在专业人士的指导下，甚至在医护人员的监督下合理使用，以达到防病治病的目的；保健食品是根据消费者自身的知识和条件，在没有医生或专业人士指导的情况下，在超市或药店自由购买的。

虽然我明白药品和保健食品的区别，但其实有更直观的方法来检查你买的保健食品是否可靠。方法是记下保健食品批准文号，根据产品标签上的批准证书编号或产品名称进行查询。

第一步

登录“国家市场监督管理总局(http://samr.saic.gov.cn/)”官网，在首页右上角的查询栏直接点击热搜中的“保健食品”。

第二步

单击后，会出现一个搜索结果条目。点击任何一个链接，都会进入原中国食品药品监督管理局网站的“数据查询”页面。

第三步

然后从左边选择查询相应的产品信息。

图片/网站截图

最后，北京朝阳医院药剂科提醒大家，凡是声称无毒无害、能包治百病的保健食品，都涉嫌虚假夸大宣传，不可信！

保健食品不是药，不能代替药！如果用来代替药物治疗疾病，很可能会延误病情，造成不可逆的危害。如有身体问题，请及时到正规医院就医。