感冒吃什么(感冒吃什么食物？)

感冒吃什么食物？

喝鸡汤

喝鸡汤能抑制咽喉和呼吸道的炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咽痛等症状极为有效。

2.铸造

薄荷是中医分类中常用的解表药。主要入肝经、肺经，清热疏肝，是治疗风热感冒的常用中药。

3.枇杷

枇杷在一直是润肺止咳的佳品。其性平，入肺、胃经。具有滋阴降火、清肺化痰的作用，主要用于治疗感冒咳嗽、咽干口渴。

多吃调味品

根据美国威斯康星大学的研究，生姜和干辣椒可以帮助人体排出感冒病毒，止咳化痰。不久前，美国癌症研究所在透露，大蒜可以增强人体的免疫功能。炒菜的时候多加点调味品，这样感冒就能早点治好。

5.苹果醋

苹果醋含有大量的氨基酸、醋酸等丰富的营养物质，能提高肝脏的解毒代谢能力，提高机体免疫力，降低肝病的发病率，对感冒有一定的预防作用，对咽喉痛也有缓解作用。

6.橄榄

橄榄性温，有生津、清肺、利咽、消肿、解毒的作用。尤其适用于风热感冒、咽喉肿痛的患者。