秋天吃什么水果(6种适合秋天吃的水果)

秋高气爽，空空气干燥，要多补充水分。那么，秋天适合吃什么水果呢？

山楂

山楂听起来酸酸的，但确实营养丰富。山楂中含有大量的维生素，吃山楂对高血压有好处。

苹果

其实苹果是一个，可以刺激食欲，润肺。对于消化不好的人来说，经常吃一些水果是非常有益的。如果你在吃盐吃多了一点，吃一个苹果很快就会被排除。

石榴

石榴是这个季节的特色，吃石榴可以起到收敛杀虫的作用。而且吃石榴可以刺激食欲和消化，对便秘的朋友有一定的疗效。

柚子

柚子酸甜可口，很适合这个季节吃。吃柚子可以快速消除人白天的疲劳。此外，柚子营养丰富。

柠檬的果实

秋天吃柠檬可以生津止渴。而且柠檬对心肌梗塞和有一定疗效。

芒果

我们都知道芒果是一种无毒、性凉、酸甜的水果。常吃芒果可以健胃，促进消化。而且芒果的营养价值也很高，含有大量的维生素。