泡脚方子(6个绝密泡脚方子，没啥可泡的)

经常泡脚，可以疏通经络，使血液畅通。加速血液循环对人们的健康起着非常重要的作用。经常泡脚的人一般比较长寿，但是泡脚也有一定的秘方。没事的时候泡脚可以预防多种疾病，大小病全被赶走。大用户的优势有这么多，我们来看看下面这个泡脚秘方。

1.把脚泡在盐水里杀菌。

用热水泡脚时，加两勺盐，等盐融化后再泡脚。盐水具有消毒杀菌的功效，用盐水泡脚可以有效预防脚气。另外，平时用盐水泡脚有利于足部局部患者的治疗，还可以改善我们的血液循环。

2.用姜水泡脚驱寒。

生姜属于辛温解表，散寒解表的范畴，毒副作用较小。怕冷、容易手脚冰凉的人，可以用生姜泡脚。注意:取生姜，拍平，放入锅中，加入半锅水，盖上锅盖，用热水煮10分钟。煮好后将姜水全部倒出，加入适量冷水至40℃左右(最好不要烫)。泡脚的时候，水不要过脚踝。泡的时候最好搓搓脚。

3.用艾草泡脚可以去虚火和寒火。

人们患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等。，都是体内虚火旺盛或寒火旺盛所致。只要艾草和水一起煮，把药水在脚上泡一会儿，等全身微微出汗。连续泡脚两三天，那么这些疾病就能得到很好的缓解。注意:发烧、低血压、糖尿病患者不宜用艾草泡脚。

4.用肉桂水泡脚，消肿。

人体的水肿在早晨最为明显，用手指按压水肿区的皮肤时可能会出现凹陷。如果有肾源性水肿，可以用花椒15g、肉桂15g各一把的(一把或一小块)泡脚，烹饪方法与生姜相同。用这种方法连续泡脚，可以起到一定的消肿作用。

5.用醋泡脚治疗灰指甲和脚气。

每天用9度或10度的白醋泡脚30分钟，泡好后自然风干。需要一个月。如果坚持6个月，可能会治愈灰指甲，因为长新指甲需要半年左右的时间。原理是脚气是真菌引起的，灰指甲也是。

6.用白酒泡脚，疏通经络。

人体脚是人体反映最强烈的区域。用白酒泡脚可以刺激足部的穴位、反射区和经络，起到按摩和放松的作用。如果泡脚时加入白酒，可以更好的缓解疲劳，有助于改变睡眠质量。

通过以上文章的详细介绍，我们已经知道了泡脚的秘方，可以根据自己身体的实际情况选择不同的泡脚方法。比如对于女性朋友来说，经常手脚冰凉，可以选择用生姜泡脚。另外，如果想治疗灰指甲或者脚气，我们可以选择用醋泡脚。不同的泡脚方法对健康的好处也不同。