七步洗手法叮当(如何正确洗手？)

疫情来了，洗手很重要。如何正确洗手？近日，韩山师范学院潮式分院林教授根据《新型冠状病毒感染性肺炎防治知识手册》创作了潮式童谣《七步洗手歌》。

林说，在这个特殊的时期，呆在家里为潮汕孩子编了三首潮州歌。她认为，围绕疫情防控宣传教育，要把专家说的防控宣传知识用大众容易接受的形式表达出来，为宣传做一些工作。

林洗手七步曲(潮州话)

林在正月初五创作了一首方言洗手歌，这首歌本来是写成六步洗手歌的。看到《新型冠状病毒感染性肺炎防治知识手册》上说专家教我们七步有效洗手，于是我修改了儿歌，编了《七步洗手》，用方言记录下来。

林的《敬畏自然是长久的》(潮州话)

事实上，在春节期间，林还创作了围绕正确生态观教育、讴歌感人事迹的《敬畏自然久久》、《回归之歌》等潮剧。她说，“长期敬畏自然”就是让孩子知道不能吃野生动物，人类不应该打破自然的平衡，从小树立正确的生态观。林说，《追踪者之歌》是用潮人最熟悉的民谣歌词“天顶之星”写的。希望孩子们能学会感恩，向真正的英雄致敬！

林的《回归者之歌》(潮州话)

[全媒体记者]苏

七步洗手歌

林·

孩子，孩子，

饭前饭后都要洗手。

水，龙，水，华，

用头洗手，用头唱歌(gua1)。

我厌倦了唱洗手歌，

用洗手液洗手。

踩手掌(gah4)，

一起洗手指。

两步掌手，

洗你的手指。

三步走掌上对掌上，

交叉手指洗洗吧。

四步十指并拢，

半握拳，洗。

握住手指的五个步骤，

握指洗。

六步，五指，手掌，

站在手心洗。

洗手腕的七个步骤，

洗你的左手腕和右手腕。

清洗、擦拭(da1)、

每个人都是好娃娃。

在《新型冠状病毒感染性肺炎防治知识手册》中，正确洗手的七步洗手技术是:

第一步，双手掌心互相摩擦(双手合十摩擦五次)；

第二步，双手交叉摩擦指缝(掌心贴背，双手交叉，左右手各摩擦五次)；

第三步，用手掌对着手掌摩擦指缝(手掌十指交错，摩擦五次)；

第四步，用指尖摩擦手掌，左右手相同(指尖放在手掌上，互相摩擦五次)；

第五步:用一只手握住另一只手的拇指，用同样的左右手摩擦五次；

第六步:弯曲手指使关节在对方手掌中旋转摩擦，摩擦五次作为交换。

第七步:洗手腕和手臂，搓手腕和手臂，换手。