治疗头皮屑(如何治疗头皮屑)

很多人都有头皮屑，很多人都会被这个问题困扰，也有人尝试过用很多洗发水去头皮屑，但是最后都只是治标不治本，所以如何治疗头皮屑就成了大家关心的话题。今天我们就来介绍一些治疗头皮屑的方法。

药物

1.内科方面，可以服用一些B族维生素如维生素B6、B2、复合维生素B、施尔康等。

2.外用可使用含硫化硒的2%硫磺乳液和洗发水，减少皮脂，去鳞止痒。目前常用“乐彩”(2%酮康唑洗剂)进行局部治疗。该药为抗真菌药，能抑制糠秕孢子菌的繁殖，真正从病因上起到治疗作用。

3.如头部有多发性毛囊炎，可外用复方红霉素酊(红霉素注射液1.2g，地塞米松注射液5MG，75%酒精7ML，蒸馏水93ML，每日擦2-3次，疗效可达90%以上)。

4.外用可以用硫柳汞软膏，配方硫柳汞2G，硫柳汞5G；或氯柳酊，配方是1G氯霉素，3G水杨酸，5ML甘油，75%酒精加至100ML。

5.必要时可加口服药物辅助治疗，如维生素B6 10MG，一日三次，甲状腺素片0.03 ~ 0.06g，一日一至二次。

6.每天口服50到200微克的硒也有助于消除过多的头皮屑。

1.基本方法

①洗头不能随意冲，要冲洗干净，鬓角、耳后等部位容易被忽略；

②将洗发水用水浸泡后涂抹在头发上；

③经常更换洗发水的品牌；

④用温水洗头。水温过高会刺激头皮过度分泌油脂。

⑤少吃刺激性的东西，不要过量饮酒。

2.头部护理

经常洗发可以及时清洁头发表面多余的皮脂，根除真菌培养基，显著减少头皮屑的产生，有效增加头发的顺滑性和易梳理性。

中医建议:

1.一周洗头三到四次。

2.长期在户外工作的人和脑力劳动者可以适当增加洗发次数，此外还要经常梳理，促进血液循环。

3.营养补充

体内的营养有时对头发有不良影响，如脱发多、头皮屑多:维生素A、B6、锌、钙等可以适当补充。

4、生姜煮水

如果头皮屑太多，可以用生姜烧水。水凉了可以加点醋，然后把醋泡在头发里。多去头屑还是挺好的。

5.头皮按摩

按摩除了简单的日常护理和头皮按摩外，还可以提高头部皮肤的温度，加速血液循环和新陈代谢，使头皮皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管功能正常，从而减少头皮屑。

1.取患者坐位，用双侧或单侧手指和手掌从前额发际线向枕部来回旋转按摩，来回做30次，直至头皮有发热感。

2.单手四指(食指、中指、无名指、小指)一起弯曲90度，从发际线开始轻轻向后拍打，来回做10次，让头部有放松的感觉。

6.注意饮食。

1.忌吃油炸、油腻、辛辣、酒精、咖啡因等食物。因为会刺激头皮油和头皮的形成，所以要戒掉。

2.尽量不要吃甜食，因为这样会影响体内酸碱平衡，加速头皮生成。

3.吃一些含锌量高的食物。如:糙米、牡蛎、羊、牛、猪、红米、鸡肉、面食、牛奶和鸡蛋。

去屑“偏方”

1.陈醋去屑:用陈醋洗头，然后用清水清洗干净。几次之后，就可以去头皮屑了。取150ML陈醋，加入1KG温水，搅拌均匀。每天用这种水洗头一次，可以去屑止痒，有助于防止脱发，减少头发分叉。

2.洋葱去屑:用干净的纱布包裹一个捣碎的洋葱头，在头皮上反复摩擦，使洋葱汁渗入其中。24小时后用温水洗头，既能止痒又能去屑。多使用几次就能见效。

3.啤酒去屑:先用啤酒沾湿头发，15分钟后用水冲洗，再用洗发水冲洗。每日两次，三天为一疗程。经过两个疗程的治疗，头皮屑会明显减少。

4.盐硼砂去屑:将少许盐和硼砂放入盆中，加适量水，溶解后洗头，可止头皮瘙痒，减少头屑。

5.新洁尔灭溶液去屑:先用温水洗头，然后取100ML新洁尔灭溶液，加入等量的水稀释混匀。洗头时，将头发全部浸没，用手反复揉搓，用干毛巾包住头部，半小时后用温水洗净。一般都是一次见效。如果没有清洗干净，一周后，用同样的方法再洗一遍就可以工作了。

6.热米汤浸泡可以减少头皮屑:将头发浸泡在温和的米汤中20分钟左右，不断摩擦头部和发根，然后用洗发水洗头。坚持一段时间后，头皮屑可以减少。

结论:以上是边肖介绍的解决头皮屑过多的方法。相信大家看了这些方法都很了解，可以尝试一下这个方法来解决生活中头皮屑太多的问题，但是也要注意饮食习惯，清淡饮食。