四季健康经典谚语大全(100条健康谚语助你健康长寿)

1、千万保健，千万保健，心理平衡是关键。

2.怒伤肝，喜悲，悲恐伤生命之根。

3.好好生活，不要渺小；善于控制愤怒，一生无数。

4.心胸宽广的人可以撑船，健康长寿百年以上。

5.如果你想健康快乐，就要学会自己找乐子。

6.贤妻良夫少病，贤妻胜于良药。

7.祸从口出，病从心生。

8.好人健康，恶人短命。

9、性格开朗，疾病藏匿。

10.房间宽度没有心脏宽度宽。

11.人的一生都是童心未泯，年轻的。

12.微笑，年轻十岁；一片愁苦，白了头。

13.在三笑的一天，生活很难变老。

14.永远微笑，永远年轻。

15、哭哭啼啼，解一千愁。

16.如果你尽情地流泪，疾病自然会痊愈。

17.夫有泪戏，英雄流血泪。

18.先睡，再睡。

19、药补，不如心补。

20.喂人，唱歌养心。

21.早点吃好，中午吃好，晚上吃巧。

22、暴饮暴食会生病，定时定量可以相安无事。

23、吃的慌，咽的太忙，伤了食欲，伤了肠子。

24.如果你想变得强壮，就把食物嚼成纸浆。

25.要想避免百病缠身，正规信息资源的网络就要饥渴三分。

26、宁可放在锅里储存，也不要让肚子饱。

27.每顿饭都留一口，活到九十九。

28、常吃素，好肚腩。

29.宁要豆角，不要肉。

30.吃带糠的米饭，营养健康。

31.如果你三天不吃绿色食物，你的眼睛会眼冒金星。

32.宁可不吃肉，不喝汤。

33.饭前喝汤比处方好。

34.多吃面条，多喝汤，以免开药。

35.早上喝人参汤等盐汤，晚上喝砒霜等盐汤。

36、夏天一碗绿豆汤，排毒去暑赛仙食谱。

37.早上吃三片生姜，比如参鸡汤。

38.女人留藕三天，男人留姜三天。

39.萝卜离地，阆中无商。

40.人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

41.吃十月茄子饿死。

42.胡萝卜和小人参；规律饮食，提神醒脑。

43.西红柿营养丰富，又美又嫩，病害少。

44.小黄瓜是宝，减肥美容缺一不可。

45，多吃芹菜，别问，降血压喊。

46、大葱蘸酱，越吃越胖。

47.大蒜是个宝，经常吃有益健康。

48.一天两个苹果，麻烦就来了。

49，一天三次约会，万岁。

50、核桃山宝，补肾健脑。

51.如果铁不经过冶炼，它就不能被制成钢。人们不锻炼是不健康的。

52、运动量要小，老了别烦。

53.请人流汗不如请人吃饭。

54.太阳不亮的时候，医生上门。

55.刀闲着容易生锈，人闲着容易生病。

56.懒惰使人衰老，而勤奋可以延年益寿。

57.最好的医生是你自己，最好的运动是散步。

58.饭后走百步，活到九十九。

59.像松树一样站立，像风一样行走。

60.想腿不老，经常踢毽子很好。

61.保持你的腿完好无损，向后走。

62.流汗不逆风，跑步不凹。

63.汗未干，冷水不宜沾。

64.如果你想身体健康，经常泡澡。

65.保持大脑健康，跳绳。

66、别出心裁，动动手指健脑。

67.多练，不练就留下。

68、经常跳舞，痴呆不会到。

69.想要健康，就经常跳秧歌。

70、常打太极拳，延年益寿。

71.养生在动，动则损。

72.就算吃了人参也要睡觉比较好。

73.中午睡个好觉就像捡了个宝。

74.冬天睡觉不蒙头，夏天睡觉不露肚皮。

75.睡得多容易生病，睡得少也害人。

7。吃好睡好。

77.吃好睡好，长生不老。

78、经常失眠，少活十年。

79.一夜不睡，十夜不睡。

80.坐的姿势坐，睡的姿势睡，睡的像弯弯的月亮。

81.用热水洗脚，比如滋补品。

82.寒从脚开始，病从口入。

83.吃饭什么也不说，睡觉什么也不说。

84、春秋冻，无杂病。

85.指甲常剪，疾病不沾。

86.用冷水洗脸，美容护理。

87.用温水刷牙，露齿而笑。

88.饭前饭后都要洗手。

89.多喝冷饮和白酒，健康自然就来了。

90、白水泡茶喝，能活一百多。

91.喝空肚子茶后，病情攀升。

92.喝完茶不洗杯，阎王催命。

93.尽量少喝酒，绕道走。

94.戒烟限酒，长期保持健康。

95.饭后一支烟会有很大的危害。

96.多吃咸盐，少活十年。

97.甜言蜜语让你失去野心，甜言蜜语有烂牙。

98、吃药不忌嘴，跑断了医生的腿。

99.想长生不老，肠子永远清。

100.饭前喝汤比处方好。