如何快速祛痘(如何快速祛痘？)

青春多美好，但是痘痘是青春的烦恼之一。如何保持青春不长痘痘？我们邀请中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科毛跃平副教授为您解读战将“痘”榜。

毛跃平副教授说，痤疮又称青春痘，医学上称为寻常痤疮，是一种毛囊和皮脂腺的慢性炎症，主要发生在面部和胸背部等脂肪区域，具有自限性。皮损可表现为痤疮、丘疹、脓疱、结节等多种形式，常伴有皮脂溢，故有“无油不痘”之说。痤疮的病程是慢性的，有时轻有时重，女性往往在月经前周期性加重。这种疾病是自限性的。多数患者青春期后逐渐减少，以至于消失。

痤疮不是“螨虫”

痘痘一开始就是痘痘，包括白头粉刺和黑头粉刺。白头粉刺又称闭合性粉刺，是肤色丘疹，针头大小，毛囊开口不明显，不易挤出脂肪栓。黑头粉刺也叫开放性粉刺。丘疹的中心是一个扩大的毛孔。当皮脂塞堵塞在毛囊口部，用手挤压时，可以看到顶黑体黄的半透明皮脂塞排出。所以很多人觉得这种挤出来的皮脂塞是“螨虫”。痘痘加重会形成炎性丘疹。如果炎症加重，丘疹顶端可出现米粒、豌豆大的小脓疱，被打破或吸收后会留下暂时性色素沉着或小坑痕。如果炎症继续扩大加深，皮下会形成大小不一的淡红色或暗红色结节。这种损害可能会长期存在，逐渐被吸收，或者化脓溃烂后形成疤痕。有的病变是从黄豆到指尖的椭圆形囊肿，暗红色或正常肤色。挤压时有波动感，炎症反应往往不重，久治可溃烂成脓肿。经历过脓疱、结节、脓肿、囊肿的人，愈合后可能会留下凹陷或肥大的疤痕，严重影响年轻人的容貌。

火中斗“痘”涅槃

一个接一个，痘痘好烦，网上有很多对付痘痘的利器，但是哪一个最快最有效呢？毛平副教授说，火中涅槃谁打痘痘要根据痘痘的严重程度分级。

大火中的涅槃1:建立良好的饮食习惯。

因为痘痘的病程波动大，治疗变化大。首先要注意饮食习惯，少吃辛辣油腻的食物和甜食，多吃新鲜蔬菜和水果，调整消化道功能。用温水和肥皂清洗患处，避免用手挤压。

火中涅槃2号:果酸和外用药。

如果只有肤色丘疹(青春痘)，红色丘疹很少。这种情况建议先调整饮食，注意日常生活规律，护肤注意清洁，使用水包油保湿剂，注意防晒，不要用卸妆油。如果日常护理已经做够了，痘痘还是很多，建议用果酸或者外用药物治疗。

火中涅槃第三名:强脉冲和红蓝光

如果你的面部痘痘以红色为主，甚至有几个脓包，那么属于中度痘痘的。除上述护理建议外，可能还需要口服药物，可选择果酸、强脉冲光、红蓝光治疗。

火中涅槃第四名:光动力疗法

如果你脸上的红色丘疹和囊肿、结节比较多，那就是重度痘痘。需要用内服药和外用药治疗。如果不耐受药物治疗或不想接受药物治疗，可以选择效果明显、复发率低的光动力疗法。

《烈火涅槃》第五名:激光疗法

其实最影响容貌的不是痘痘，而是痘印和疤痕。所以“战痘”不能忽视痘印和疤痕。大部分痘印会逐渐淡化，如果平静2-3个月后痘痘依然存在，就需要引起重视了。单纯痘印(无小坑)建议用激光、果酸、微针治疗。如果已经形成小坑(痘坑)或丘疹(增生性疤痕)，首选激光，尤其是剥脱性激光，如果没有条件也可以考虑非剥脱性激光和微针。

所有痘印和痘痘留下的疤痕都需要多次治疗。坚持和全疗程可以达到很好的淡化和修复效果。但是，及时治疗痤疮和减少复发，从而减少痤疮疤痕和痕迹的遗产是正确的方式！