水果美容(水果皮肤美容护肤小贴士)

女生都知道，各种水果都含有丰富的维生素和矿物质，有很强的美容护肤作用。女生不仅喜欢吃水果，还喜欢用水果遮脸，做面膜保护皮肤。这些都是非常好的护肤方式。以苹果为例。很多女生喜欢削苹果皮，然后吃苹果。其实是不对的。苹果皮的营养价值远高于苹果肉，苹果皮中有非常强的护肤美容营养成分。其实不仅仅是苹果皮，很多其他水果皮都是美容护肤很好的选择信息资源。水果皮，女生千万不要扔掉！来看看各种水果皮都有什么护肤功效吧！

1.苹果皮-抗皮肤氧化

苹果含有丰富的维生素和矿物质，而苹果皮含有丰富的抗氧化物质，可以帮助皮肤抗氧化，比苹果肉的美容护肤作用强很多。此外，苹果皮还可以帮助皮肤对抗衰老，赶走皮肤皱纹，使皮肤更加光滑细嫩。女生可以用苹果皮擦拭面部皮肤，可以长期有效防止皮肤老化。快来试试吧！

2、葡萄皮——帮助皮肤除皱。

很多女生吃葡萄的时候总喜欢把葡萄皮吐出来。众所周知，葡萄皮中含有丰富的果胶和纤维素，是帮助皮肤去除皱纹和滋润皮肤的营养物质。所以女生再做葡萄面膜的时候，请保留好葡萄皮，把葡萄皮清洗干净，一起捣碎，敷在面部皮肤上，让皮肤红润，去除皱纹。

3、橘皮——美白肌肤

橘子的营养非常丰富，橘子皮的营养就不用说了。将橘子皮放入水中洗头可以使头发光滑柔软，而将橘子皮放入洗涤水中洁面可以充分美白保湿。经常用橘子皮洗脸，可以洗出白嫩的肌肤！

4、西瓜皮——增强皮肤弹性。

西瓜也是美容护肤的首选水果之一。西瓜皮美容护肤特别有效。西瓜皮含有丰富的维生素E和维生素c，用西瓜皮擦拭皮肤，或者将西瓜皮捣成泥敷在皮肤上。20分钟后用清水洗净。一直坚持这样做，能有效增强皮肤弹性，嫩滑滋养皮肤，效果很好！

5、香蕉皮——抵抗紫外线辐射

香蕉是美容养颜的好水果，香蕉皮也是美容产品。女生把香蕉皮晒干，然后磨成粉，用温水或护肤精油调试，涂在面部皮肤上，可以有效保护皮肤细胞免受紫外线辐射，也可以用来修复日晒后的皮肤。

6.柠檬皮肤-娇嫩的皮肤

柠檬皮营养丰富，用在护肤上有极佳的滋润皮肤和去除油脂的效果。用柠檬皮擦拭皮肤，可以帮助皮肤去除油脂，使皮肤水嫩光滑，特别适合油性皮肤的女生。同时也可以用来擦手或者身体其他部位粗糙的皮肤，保湿效果非常好。