春季美容(春季护肤小贴士)

寒冬过后，春暖花开，谁都想变美。想要美丽，首先要做好“面子”，掌握好这些春季护肤技巧，事半功倍。

1、及时更换护肤品

春天，皮脂腺分泌旺盛。这时候如果觉得皮肤干燥，主要是缺水或油水不平衡造成的，而不是“油荒”。使用护肤品时要“轻装上阵”，逐步将冬季常用的油性面霜换成少油多水的中性乳液。

2.做好清洁工作。

春季气温升高，皮肤细胞新陈代谢加快，汗腺和皮脂腺分泌旺盛，空气中的过敏原空更多，活性细菌也更多。为了避免污染堵塞毛孔导致的“痘痘”频发，必要时可以每月做一次深层护肤，温和去除堆积在皮肤表面的角质，促进表皮新陈代谢，让皮肤自由呼吸。

3.用冷水洗脸是不可取的。

很多人认为天气暖和的时候用冷水洗脸更舒服。其实冷水会刺激皮肤毛孔收缩，让脸上的污垢卡在毛孔里，不容易被清除。久而久之，容易导致皮肤过敏，长痘痘。

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4.不要经常去角质。

许多人认为，经过一个冬天的风吹日晒，皮肤变得更加粗糙。春天要多去角质，让皮肤变得柔软光滑。其实角质层是入侵的，阻止微生物和细菌的入侵。经常去角质会使皮肤的信息资源变薄，皮肤抵抗力降低，更容易发生接触性皮炎和皮肤感染。

5.防晒工作不懈怠。

很多人都知道夏天一定要注意防晒，但大多数人都不知道晒黑其实是从春天开始的。春天虽然没有夏日骄阳，但是干燥多风，紫外线强，皮肤的代谢周期是28天。如果春天不注意防晒，夏天就会晒伤。如果你那时想补救，那就太晚了。

6.科学吃“光敏”果蔬。

从护肤的角度来说，还是选择性的吃比较好，因为一些蔬菜水果(如芹菜、柠檬、蘑菇、芹菜、菠菜、白菜、生菜、香菜、胡萝卜、油菜、茄子、紫菜、田螺、芒果等。)属于“光敏”果蔬，医学上称为“光敏食品”。如果你白天吃了大量的“光敏”水果和蔬菜，你更容易被太阳晒伤。有些过敏体质的人还容易出现光敏性皮炎，甚至出现类似接触性皮炎的症状，如面部、颈部、手背出现水肿、红斑、小水泡，并伴有明显的瘙痒、烧灼感或刺痛感。

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7.防止皮肤过敏。

春天气温忽高忽低，皮脂分泌时长时短。而且，随着气温的变暖，人们有更多的机会外出。此时由于气候干燥，皮肤水分蒸发加快，受风沙、灰尘、花粉等刺激，容易发生过敏反应。一旦发生，你应该咨询医生。