芹菜干的做法(芹菜干做法大全)

不用说，我们都知道芹菜是一种高纤维蔬菜，经常吃可以帮助减肥和消化。而且芹菜中的蛋白质含量是其他果蔬的两倍，无论是凉拌还是清炒都很好吃。我的微信公众号【性格胜于美貌】，关注后可以成为小资的好友，制作过程中有问题可以咨询我。

由个性胜过美貌【豆类水果食品官方认证人才】

材料

120克芹菜

干燥60克

半根胡萝卜

半勺盐

鸡粉3克

练习步骤

1.准备配料

2.将熏香干洗后切成粗条备用。

3.芹菜洗净，切成寸段。

4.将胡萝卜切成条状

5.烧热油锅，放入干辣椒和蒜末。

6、爆香，芹菜、胡萝卜入锅，快速翻炒。

7.倒入干香，继续大火快速翻炒。加入盐、鸡粉和美味调料。

8.取出平底锅，放在盘子里。

9.芹菜干简单又好吃。

10.看着清新的配色，瞬间食欲大增。吃一碗米饭不过分。

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技巧

想减肥，脸上长痘痘的家长可以试试挤芹菜汁。具体榨汁方法如下:芹菜洗净，切块。如果觉得味道不好，可以选择加一个苹果，将苹果洗净去皮，去掉苹果核，和芹菜一起放入榨汁机中，在榨出来的鲜果汁中加入少量蜂蜜等香精。建议每天早上喝。非往往有益于健康。

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