睡眠面膜可以天天做吗(教你正确使用睡眠面膜的步骤)

睡眠面膜的原理是在脸上涂上厚厚的一层精华，阻挡面部皮肤与空气体的接触，阻挡皮肤水分的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质，有利于营养物质的顺利吸收。睡眠面膜可以天天用吗？让我们找出答案。

基础护肤完成后，已经给了皮肤足够的营养，睡眠面膜在保存营养方面的作用比供给营养更重要。所以在使用睡眠面膜之前，要先做好基础护肤，那么睡眠面膜可以天天用吗？让我们找出答案。

1.睡眠面膜可以天天用吗？

睡眠面膜不能天天用。睡眠面膜和晚霜不一样。其高浓度的胶体成分会紧紧地覆盖在皮肤表面。日常使用会容易影响皮肤的自我修复，还可能因为长期受到睡眠面膜的刺激而使皮肤变得敏感甚至长痘。

2.睡眠面膜多久做一次？

睡眠面膜一般一周可以用2~3次。这样既能给皮肤很好的护理，又能给皮肤时间修复和放松。如果有必要每天使用睡眠面膜，也应该是皮肤急需护理。比如过度干燥的时候，可以用一段时间来改善肤质，频率要在皮肤改善后每周恢复2~3次。

3.睡眠面膜多久敷一次？

睡眠面膜每次敷20~30分钟，然后用清水冲洗即可。如果需要隔夜使用，也可以在睡前20分钟左右敷面膜，等面膜干了再睡，第二天早上起床后再冲洗面膜。

4.睡眠面膜什么时候敷？

睡眠屏蔽通常在睡眠之前应用。第一，这个时间一般在11点左右，可以更好地使皮肤吸收利用睡眠面膜中所含的有效成分，增强其护肤效果。如果需要熬夜到凌晨才能睡觉，这个时候可能睡眠面膜不够，其护肤效果也不好，还可能增加皮肤负担。

5.正确使用睡眠面膜的步骤

做好皮肤清洁工作；在使用睡眠面膜之前，使用前的护肤步骤不能少。因为大部分睡眠面膜都是留在脸上过夜的，如果没有清洁好皮肤，可以直接敷睡眠面膜，这样会让白天残留的灰尘和颜色信息资源在线化妆堵塞毛孔。对皮肤有伤害，所以MM一定不能偷懒，使用睡眠面膜前一定要清洁皮肤。

清洁皮肤后，不要马上敷睡眠面膜。你应该先用一些乳液和精华来滋润皮肤。因为睡眠面膜比普通面膜出油少，长期使用不会对皮肤有很大改善。敷面膜前要用一些乳液和精华充分打底，事半功倍。