选择眼膜的小技巧(选择眼膜的3个小技巧)

对于有些人来说，眼膜是生活中必不可少的物品，它的功能可以在生活的点点滴滴中发挥巨大的作用。眼罩有两种，一种有水袋，一种没有水袋，一种是轻薄型，看每个人的习惯。

眼罩的作用:

可以消除眼睛肿胀。

当我们都难过的时候，我们哭是为了发泄我们的愤怒和烦恼，然后我们会发现我们的眼睛肿了，红了。这个时候我可以用水袋眼罩把水袋冷藏起来，然后戴上水袋眼罩，去除我们眼睛浮肿现象。

可以消除眼睛疲劳。

有时候，我们看书看电脑或者在阳光呆的时间太长，导致眼睛酸痛的症状。这时候我们可以用水袋眼罩睡觉，可以减轻眼睛疲劳。

遮光，易入眠。

我们有没有试过，即使闭上眼睛，还是会因为阳光的刺眼或者灯光的明亮，而感到眼白，难以入睡？在这种情况下，我们可以用眼罩遮住光线来达到晚上入睡的效果。

如何选购眼膜？

眼膜的选择也有讲究。最好选择天然和柔软的棉制品，最舒适的眼罩是超柔软的法兰绒。而且为了避光，眼罩最好是深色的。

其次，戴眼罩时，一定要紧密透气，以免影响睡眠。太松容易在睡眠中滑倒，使眼睛受到光线刺激；太紧容易压迫眼球周围的神经，影响血液循环。

眼罩使用3~5天后，最好清洗一次，尤其是天气热的时候，以免滋生细菌，影响眼部卫生。

眼罩，能有效帮助人们睡眠，减轻眼睛疲劳，值得拥有。