洗牙好不好(洗牙好不好？)

随着人们越来越重视口腔护理和牙齿形状，很多人都养成了洗牙的习惯。有人认为一年洗牙一到两次不仅对口腔健康有好处，还有美白牙齿的功效。但也有人认为洗牙不是必须的，洗完牙反而更容易脏。洗牙好不好？大家一起讨论一下吧。

洗牙好不好？有必要洗牙吗？

所谓洗牙，其实是一种牙齿清洁的技术，是指用清洁器械清除牙龈上的牙菌斑、牙菌斑和色斑，并对牙齿表面进行抛光，以延缓牙菌斑和牙菌斑的再沉积。

菌斑和牙结石是牙周病的主要局部刺激因素。更重要的是，很难通过日常刷牙和漱口来清除牙周组织中的菌斑和结石。洗牙可以有效清除牙菌斑和牙结石，从而预防牙周病。

但也有人担心洗牙会造成牙齿松动，但其实这种担心是多余的。单纯洗牙不会造成牙齿松动。使用超声波手机清洁牙齿时，标准操作不需要直接接触牙齿。即使你处理的是相对牢固的牙结石，也只是轻轻触碰牙结石，利用震动的力量将其清除。这个力很小，一颗健康的牙周牙齿绝不是那么容易松动的，不然拔牙也不会那么难。

洗完牙会不会更容易脏？

目前，超声波洁牙是最常见的洁牙方式之一。洁牙的原理是通过超声波振动，将牙齿表面的污垢打碎、震掉。超声波洁牙器的工作头能有效去除牙垢、牙菌斑、色斑等。通过轻轻接触牙齿表面，这比传统的手持仪器更舒适、安全和有效。

有人说，超声波清洗后，牙齿更容易脏。南方医科大学南方医院口腔科主任医师吴步玲教授在此前的采访中表示，这种说法是没有根据的。

“超声波洁牙用的工作头尖端一般没有磨蚀能力，有时会在牙齿牙齿表面留下极浅的划痕，与牙釉质的厚度相比微不足道。每次洗牙后，医护人员都会对牙齿进行精细的打磨和抛光，消除牙齿表面的划痕。此外，正常的口腔环境中含有钙、磷等成分，可以“再矿化”受损的牙齿表面，使其重新变硬。”

吴步玲教授认为，确实有必要清洁牙齿，并建议您每年可以清洁牙齿1-2次，使口腔卫生保持在良好的水平。“由于牙齿的形状和排列方式，决定了无论用哪种方法刷牙，牙齿表面都会有一些无法清洁的角落，这些角落容易形成牙垢和菌斑。实验证实，清洁47小时后会形成新的牙垢。所以，一般来说，一年洗牙一到两次，可以使口腔卫生保持在一个良好的水平。在国外，定期洗牙已被视为文明和教育的标志。