吃枇杷的利弊(哪些人不适合吃枇杷？)

枇杷是一种酸甜可口的水果。它在市场上很受消费者欢迎，因为它含有果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙和维生素A等。如果经常食用，可以润肺止咳止渴，食用价值很高。那么谁不适合吃枇杷呢？枇杷有什么营养价值？接下来我们去看看吧！

一、哪些人不适合吃枇杷？

1.拉肚子的人不要吃。

枇杷果实虽然有健胃消食的功效，可以改善食欲不振、消化不良等症状，但正常人过量食用容易引起腹泻。腹泻患者最好不要吃枇杷果实，以免加重腹泻症状。

2.糖尿病患者不宜食用。

枇杷酸甜可口，是一种营养和保健价值很高的美味水果。但枇杷果实中含有大量糖分，食用后会使血糖升高。糖尿病患者平时最好不要吃枇杷果实，以免血糖升高，不利于糖尿病的控制和治疗。

3、脾胃虚寒的人不吃。

枇杷是一种寒性水果，食用后会增加脾胃中的寒气。脾胃虚寒的人，脾胃寒气重。吃枇杷果实会进一步加重脾胃寒性，加重脾胃虚寒症状。

二、枇杷的营养价值

1.促进消化

枇杷是一种有机酸，能促进胃液分泌，从而增加食欲，帮助消化吸收。

2、润肺止咳

枇杷含苦杏仁甙，能润肺、止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。

3.预防感冒

枇杷的果实和叶子可以抑制流感病毒，经常食用可以预防季节性感冒。

4.保持健康

营养补充棒含有多种营养素，能有效补充身体的营养成分，从而起到强身健体的作用。

总而言之，如果你喜欢枇杷，一定要注意吃枇杷的禁忌。虽然其营养价值高，但也不宜多吃枇杷。