禁忌吃羊肉！(12禁忌吃羊肉健康！)

有些病忌吃羊肉。

经常咽干痛、牙龈肿痛、口苦、易怒、口舌糜烂、目赤腹泻的人，或服用石菖蒲、半夏等中药方剂的人，一定不能吃羊肉。

不要和醋一起吃。

酸醋有收敛作用，不利于体内阳气的生长，与羊肉同食会大大降低其温补作用。

不适合和南瓜一起吃。

古代中医也有记载，羊肉不宜与南瓜同食。这主要是因为羊肉和南瓜都是温性食物，如果一起吃，容易上火。同理，煮羊肉时也要少放辣椒、花椒、生姜、丁香、茴香等辛辣调味品。

避免和西瓜一起吃。

吃完羊肉，如果吃西瓜，肥城容易伤元气。原因是羊肉性味甘、热，而西瓜性寒，属于两个极端。所以，吃了之后，不仅大大大降低了羊肉的温补作用，还有碍脾胃。

避免和茶一起吃。

是茶和羊肉的克星。这是因为羊肉含有丰富的蛋白质，而茶含有较多的鞣酸。边吃羊肉边喝茶会产生蛋白质鞣酸，使肠道蠕动减弱，大便含水量减少，从而诱发便秘。

避免和南瓜一起吃。

如果羊肉和南瓜一起吃，非常容易出现脚气和黄疸的症状，有的人会感到胸闷、腹胀，甚至消化不良。

避免与红豆同食。

羊肉和红豆是相互配伍的，如果一起吃会引起中毒。红豆性味甘、咸、寒，能利尿消肿、利小便、解热毒、催乳。羊胃性温味甘，有健脾和胃、补虚消损、敛汗止尿、增进食欲的功效。味道和功效都不一样，不要一起吃。

避免和梨一起吃。

吃的一样会影响营养的吸收。

忌与栗子同食。

羊肉和栗子都不容易消化。不适合用炖菜炒。甚至和它们一起吃可能会引起呕吐。

避免与柚柑同食。

羊肉和柚橙一起吃容易出现不良反应。柚橙是热性水果，和羊肉一起吃容易助热生火。

避免和辣椒一起吃。

辣椒富含维生素C(维生素C每克可达198毫克)，羊肝中的金属离子会破坏维生素C，削弱辣椒的营养价值。此外，羊肉不宜与其他富含维生素c的食物同食。

避免和豆沙一起吃。

酱油是用煮熟的豆子发酵而成，性质咸而寒，有解热毒的功效。但是羊肉是一种热辣的东西，和豆酱的作用正好相反。长期一起吃，会影响身体健康，甚至引发慢性疾病。所以吃羊肉的时候，不要蘸豆瓣酱。