手脚麻木是怎么回事(经常手脚麻木是怎么回事？)

健康的身体需要达到这样的状态，在中气血充足，身体活动顺畅。但是很多人会发现日常活动有异常，面对手脚麻木的时候，会发现即使按下手脚也没有痛感，总是感觉手脚麻木。发生了什么事?提示身体可能有哪些疾病？我会在下面的文章里告诉你真相。

年纪大了会明显感觉手脚麻木，导致这种情况。需要考虑是否缺钙。作为人体必需的营养素，一旦缺钙，就会导致身体骨骼缺钙，骨质疏松，手脚发麻。

手脚麻木说明身体血液流动不畅，血管堵塞，影响血液正常流动。在这个过程中，血管变得越来越硬，难以疏通，会导致气血无法流向四肢，麻木的感觉更加明显。

目前，颈椎病不仅是老年人的疾病，很多伏案工作的上班族也深受颈椎病的影响。颈椎硬化，疾病会压迫人的颈椎神经。这样的神经受到压迫，导致血液流动受阻，久而久之造成手脚麻木。

手脚麻木说明身体的血液流动不畅。气血不足会导致手脚更加剧烈的麻木，伴有贫血或肝血不足，会导致手脚麻木，甚至四肢温度降低。

根据症状分析，如果有糖尿病，人的手脚会有这种麻木的感觉。这是因为得了这种病会导致人的微小血管受损。如果损伤加重，手指会有麻木的感觉，即使用力按压。

高血脂上升对人的身体影响很大，也叫“三高”。体内这种异常会导致血流不畅，血管内脂质增加，容易伴随中风，影响超乎想象。

可见，人们经常会感到手脚麻木，这往往暗示着这些疾病的来临。如果发生了，希望你能提高警惕，合理照顾。比如平时可以揉捏手脚，交叉手指，转动手腕，提高手指活动度。揉脚增强元气，改善身体不适。

坚持锻炼也有益于健康。多规律的运动可以提高身体的免疫力。在运动过程中，可以使血液流动更加顺畅。在平时，跑步和散步可以改善身体。

睡觉前，建议你泡脚。泡脚可以改善身体。泡脚的时候可以促进脚部的血液流动，提高血液流动能力。另外，你的脚也被称为“身体的第二心脏”。泡脚可以刺激心脏造血，促进更多血液的产生。如果你一直养着你的四肢，你会发现你的四肢更加温暖，远离手脚麻木。

相信经过这么多的介绍，大家对手脚经常有麻木的感觉有所了解，可能提示身体出现了这些疾病。早发现早缓解，就能在平时改善这些东西，从而不断达到活血行气的目的。血液流动顺畅了，你会发现身体更健康了。做这些建议中的一个来改善你的身体也是很好的。希望你能坚持下去。