咳嗽疗法(民间咳嗽疗法)

最近很多人感冒咳嗽。如果刚开始大家感冒都不严重，可以试试下面这个方子！毕竟药是三分毒，不吃可以尽量不吃。但是如果情况比较严重，比较重，大家还是要及时就医！

感冒咳嗽:

1.生姜、红糖和大蒜

感冒的时候，也可以咳嗽。可以用3 ~ 5片姜、1 ~ 2片小儿、7 ~ 10片蒜、2 ~ 3片小儿、半勺红糖一起煮。小火煮10分钟，把蒜的辣味煮掉。这是有效的。

2.蒸大蒜水

取大蒜7 ~ 10瓣，小儿3 ~ 5瓣，捣碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，盖上碗盖，放入锅中蒸，大火烧开后小火蒸15分钟。

当碗里的蒜水不再热的时候，就可以温着喝了。一天可以不吃大蒜2 ~ 3次。一次，半碗蒜性温，入脾胃肺经。对治疗感冒咳嗽、肾虚咳嗽非常有效，方便简单。

3.麻油姜末煎蛋

在炒锅里放一小勺香油，油热后放入姜末，在油里稍微泡一下，然后倒入一个鸡蛋搅拌均匀，睡前趁热吃，每晚一次，坚持几天，就能看到明显的效果。

4、梨、辣椒、冰糖

梨1个，洗净，把手横着切开，去掉中间的核后，放入花椒20个，冰糖2个，把梨的上半部分放在一起，放入碗中，入锅蒸半小时左右。大人可以一次做完，小孩可以两次做完。

蒸花椒冰李唐治疗风寒咳嗽效果非常明显

风热咳嗽:

1.将梨、冰糖和川贝一起蒸。

将1个梨洗净，通过手柄横向切开，中间挖出果核，放入2 ~ 3块冰糖，将10块碾碎的川贝母(儿童5 ~ 6块)碾碎，然后将梨的上半部分放在一起，或用牙签紧紧插入碗中，放入锅中蒸30分钟左右。大人可以吃一次，小孩可以吃两次。具有润肺、止咳、祛痰的功效。

2.煮萝卜水

将白萝卜洗净切成8 ~ 10块(儿童3 ~ 5块)，放入小锅中，加入半碗水，烧开，小火煮5分钟，水不热时每天喝1 ~ 2次。

3.烤橙子

把橘子直接放在小火上烤，不断的翻面。橘子蒸熟，橘皮变黑，就烤好了。稍微冷却后，剥开果皮，吃里面温热的橙花瓣，大人一片，小孩两三片。

4.其他治疗风热咳嗽的食物

①蛤蜊，性寒，能清热化痰止咳，但一次只能吃一两个。如果你吃得太多，你的胃会感到不舒服。

②西瓜，性寒，能治百病，但适合夏天吃。

③枇杷，性凉，能润肺化痰止咳，适用于吐黄脓痰者。

④菱角性寒。4 ~ 6个大人(2 ~ 3个小孩)去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火烧5分钟。喝荸荠可以化痰清热，对于吐脓吐痰的人有很好的效果。

注意:咳嗽期间，不要吃易上火的辛辣食物，如羊肉、狗肉、乌鸡、蚕蛹、鱼、虾、枣、桂圆、荔枝、核桃仁、樱桃、辣椒等。

内伤咳嗽的具体做法如下:

1.熬山药粥

做法:取一段山药，去皮，切成小块，放入食品粉碎机中，加入半碗水，将山药加工成稀糊状，倒入小锅中，置火上，边烧边搅拌，防止锅底烧焦。当山药沸腾冒泡时，关火。

功效:最好吃在空腹部。山药能健胃，补肺气肾精，滋补强壮，适用于脾胃气虚、肺肾两虚所致的咳喘。但山药中所含的淀粉酶，又称消化激素，可分解成蛋白质和碳水化合物，故有滋补作用。这种淀粉酶怕高热，在持续高热的情况下长时间煎炸会失去药效。

所以煎药的时候，时间不要太长。用这种方法加工的山药粥最适合婴幼儿食用。不仅能止咳平喘，对小儿厌食、多汗、流口水、气虚、胆怯等也有很好的治疗作用。

2、红枣、银杏

做法:取红枣成人10枚(剖开)，儿童3枚，银杏成人10枚，儿童2 ~ 3枚，去壳，放入小锅内，加水半碗，置火上，中火烧10分钟。

怎么吃:让孩子每天吃一次红枣和银杏，喝一次水，最好是每天晚上睡觉前。

功效:大枣性温，益气补虚，健脾胃，平肺气，止咳平喘，强肾。所以，对于慢性咳嗽、反复感冒、发热、咳嗽、多尿、尿频、遗尿者，每晚吃大枣白果汤是非常有效的。

但是红枣和银杏的量一定要控制好。儿童限量2 ~ 3粒。量太大，孩子容易上火，气滞。