足跟痛的原因是什么？(为什么脚后跟会疼)

随着生活水平的提高，我们对生活环境和质量的要求都有了很大的提高，尤其是健康状况。但是足跟痛是困扰我们很多人的健康问题，而且足跟痛不是简单的疼痛和悲伤，或者有其他严重的疾病隐藏在我们面前。你知道吗？那么，边肖将首先向你介绍它。

脚后跟疼是什么原因？

一个或两个脚后跟疼，不红不肿，走路不方便。也被称为足跟痛。它是由足跟的骨骼、关节、囊和筋膜的病变引起的疾病。跖骨筋膜炎是一种常见病，多发生于长时间站立或行走在中的人群。是由长期慢性轻伤引起，表现为足底腱膜纤维断裂修复过程，跟骨内侧下方筋膜附着处骨质增生压痛，侧位X线片显示跟骨骨刺。但是没有骨刺就不一定有足跟痛和足底筋膜炎。中医认为，足跟痛多由肝肾阴虚、痰湿、血热等引起。肝肾主肌主骨，肝肾不足，筋骨失养，风、寒、湿或慢性劳损反复发作，会导致经络不通，气血不通，筋骨失养而致病。

脚后跟痛怎么办？

足跟痛最常见的原因是长期的、慢性的、轻微的创伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。跟骨下方内侧筋膜附近可能发生骨质增生，形成骨嵴。在侧位X线照片中显示为骨刺。后者常被认为是足跟痛的原因，但临床研究证明其与足跟痛之间的因果关系难以确定。足底筋膜炎并不总是伴有骨刺，跟骨骨刺的人也不一定总有足跟疼痛。足底筋膜炎引起的足跟痛可以通过自然治愈。抬高脚跟，减少跟腱对跟骨的张力，前足跖屈，减轻足底筋膜的张力，都可以缓解症状。每周可在足根内侧局部压痛点注射药物一次，大部分患者注射后两周内即可痊愈。

以上就是关于足跟痛的原因和怎么做。希望能帮到大家。